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眼睛是心灵的窗户，很多微妙的感情，都可以从眼睛里得到明确的答案。眼睛里包容了太多的密码，蕴涵了太多的深沉。
书中曾提到过，眼睛灵动而黑白分明的女人一定是兰心慧质。虽然我的眼神随岁月的洗礼而不再清澈透明，但却可以拥有成年人的深邃、温和、宽容。我希望别人在与我对望时在我的眼中看到友善、温婉、淡定。这是一个女人所要具备的最基本的气质。
第225事 在镜子面前练习仪态
优雅的女人时刻都要注意自己的仪态，即使旁边没有人。这时候镜子就是最好的帮手。镜子中的女人的表情有些木然，眼神中似乎带着些茫然，举止有点急躁；或者笑的过于殷勤，举止有些缓慢……镜子忠实地反应了此刻的状态。 优雅的女人魅力十足（3） 年轻的时候一直不认为外貌是重要的东西，所以现在再次在镜子面前仔细审视着这个镜子中的女人时，心中的震惊自然从眼神中流露出来了。这个模糊的、乏味的人真的是自己吗？自己看了都不喜欢还怎么要求丈夫喜爱，婚姻长久呢？
拯救自己是个庞大的工程。在镜子面前检查仪态，培养自信与自爱是必须的。但要注意的只有一点，千万不能过于自恋。 第226事 适应周围环境
有这样一种女人，无论身处何地都不会让人感觉到突兀。她们的仪态妆扮永远适应周围环境的变化。法国时尚界泰斗热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥在《优雅》一书中明确地指出：“……像变色龙一样。让自己的衣着适应变化的环境。这可是一项了不起的才艺，毛毛躁躁的女人是学不会的。”“优雅是一种和谐，它不同于美丽——美丽是上天的恩赐，而优雅，是艺术的产物。”
无论身在何处都能与周围环境和谐共处的女人是让人称赞的，这当然不是靠几套衣服就可以做到。适应周围环境，让人看着舒服，首先自己要有和万物和谐共处的感觉。当内心存在这样的感觉时，即使不穿出众的衣服，不用名贵的首饰，只需把自己收拾得干净利落，也能艳惊四座。例如金喜善，例如金南珠，例如李英爱……
第227事 心态平和处变不惊
再棘手的事也能理清头绪，再大的挫折都可以微笑面对。优雅的女人清楚地知道，生活是琐碎的，保持一种平和的心态尤为重要。心态平和，女人就可以坦然面对逝去的岁月，哪怕是已开到极致的花，依然雍容华贵，仪态万千。
有内涵的女人是内敛的，张扬是处世大忌。从某种程度上来说，平和的心态是一种圆润成熟的处世哲学。心态平和，处变不惊，并不是不思进取，不求上进。在漫长的人生道路上，拥有一种平和的心态，感悟生命的真谛，正是人生至高的境界。
面对世俗的繁华，常保内心的平和，拥有达观的心态，是精品女人不懈的追求。
第228事 欣赏幽雅的音乐
音乐作为一种声音的艺术，有其独特的魅力。
热情奋发积极上进的人可以听摇滚和部分流行歌曲。内向安静的人可以听古乐，淡淡的校园民谣。淡泊低调又带点个性的人，可以听低调电子，独立音乐，民谣之类。成熟有了一定生活阅历的人，可以听古典，爵士和乡村民谣。无论如何，沉浸在幽雅音乐中的女人在那个瞬间一定是优雅的。
想像一下，吃了饭，在幽雅的乐曲声中，烦躁的心情渐渐平复，回归到一种淡淡的意境中，想起很多个少年的午后，很多个美丽的黄昏，这个时候，嘴角一定是上翘的，神态一定娴雅而放松。在生活中，一旦有了这样的经历，心中就会始终有神秘的音乐在流淌。有这样心态的女人什么都不怕。这一切都要感谢幽雅的音乐。
第229事 再急再忙也要安然地吃早餐
去一家店吃早餐的时候，时常会遇到一些独来独往的女人。她们当中有妖娆的、淡漠的、匆忙的……我很注意她们的举止，有两个女人给我留下很深的印象。
其中一个看起来年纪不小了，带着一双儿女，吃的时候嘟嘟囔囔，狼吞虎咽。打扮得很粗糙，对待儿女很粗暴。两个小孩也如她一般。我看了深深地觉得是一种悲哀。 优雅的女人魅力十足（4） 另一位坐在我对面。从打扮气质上感觉像是某企业中流砥柱。虽然可以看出青春远去，但略施胭粉，恰到好处。当服务生把白米饭递到她面前时，她浅浅地笑，轻轻地说谢谢。然后细细地吃。我喜欢这样的女人，无须过多修饰，从内到外透着大方典雅，那是阅历的积淀，智慧凝结成的优雅。
古希腊政治家伯里克利斯说“我们没有忘记使疲劳的精神获得休息，我们的生活方式是 优雅的”。每个人都有很多事要做，但安然吃早餐是一种从容，建立在对自己的事全盘把握上的从容，并在从容中显出优雅的气息。 时尚的女人光芒四射（1） 大街上，商铺里，服装、饰品在不停地吸引女人的目光，电视中，互联网上，时尚是女人永恒的话题。无论豆蔻年华的姑娘，还是风姿绰约的少妇，没有人会觉得自己已经足够美丽，足够完美。其实时尚就是女人们的一个绚丽多彩的梦。有追求的女人才懂得生活，有着时尚梦的女人更愿意生活得更精致。
始终羡慕T型台上的模特，她们在不停的变幻中诠释着时尚的定义。近三十年来，女性对 时尚的认知从“当前流行的，大家都追逐的”、“高品质，只属于少数人的”到“有品味才是时尚的”，时尚观念在不知不觉中发生了如此大的转变。品味、个性、舒适、自然成了现今女性的追求。女人总有权利让自己光彩照人。
第230事 了解时尚内涵
时尚的浪潮一浪接一浪，很多女性会在众多时尚选择中迷失自己的方向。当新的一季来临，面对着满橱柜的衣服，想到商店里新的诱惑，是激流勇进，还是静观其变？
女人都在追逐时尚，但到底什么是时尚？实际上没有绝对的时尚，真正的时尚应该是穿出自己的个性。时尚是最易变的，不是每个人都能够追得上它的脚步，就算是紧紧跟在后面，也常常只能抓到一段“时尚”的尾巴。然而若是不去盲目的追求，而是让时尚配合自己的个性，树立并保持独有的风格，将时尚元素恰当地融入自己的风格当中，没准儿还能站在时尚的浪尖呢。
并不是别人穿着漂亮的衣服穿在自己身上就一定好看，每个人的身材、气质都不相同，只有适合自己的，才是最好的。
第231事 把握时尚分寸
面对琳琅满目的漂亮服饰，女人往往难以控制自己的冲动情绪，而导致的结果就是，衣橱里多了一堆常常穿不上身的衣服。
时尚的分寸很难把握，记得曾经看见过这样一个女人，长相可以说是清秀佳人，穿的都是品牌，但风格很不统一。也许她认为自己很时尚，但是我觉得恰恰相反。
一位时尚杂志的编辑曾经指出“时尚与年龄有关系，越是年轻，对于时尚的选择范围越宽泛，把握起来越容易。不再年轻了，对于时尚的把握就难一些，把握的分寸感很重要。把握得过于平庸不会给大家深刻的印象，给自己的愉悦感也相对减少。如果分寸感把握得好，能够做到审时度势稍稍出位，效果会很突出的，既给大家带来一种欢愉，自己也很高兴。”
女人最忌讳的就是无法把自身和时尚完美地统一，对时尚要敏感，对自己要有明确的认知。只有分寸得当，才会是万绿丛中最引人注目的红。
第232事 时尚需要创意
所有会打扮的人都是不动声色的，最引人的东西就只有那么一点点，有了这种画龙点睛的点缀，一身的衣服就只属于她一个人，别人即使穿上同样的衣衫也穿不出她的风格。
有的女人会加上一条骨头腰链，或是用一条更显创意的珠子、钥匙加玩偶的腰链，或者用一条硬质的长布带在腰边打个漂亮的结，任其滑落到臀部，原本简单的衣服立刻就增添了一点说不清的味道。
其实，时尚就是自我，时尚就是创造。把以前“过时”了的衣服再拿出来搭配着穿，一样可以穿出时尚的效果。不小心就搭上了今年的流行：“复古风潮”和“混搭风潮”。 时尚的女人光芒四射（2） 第233事 学会配色
其实很多女人都有疑惑，为什么同样的款式有人穿着就好看，自己无论如何也穿不出那种效果。其实这不但有身材的因素还有自身皮肤色彩的关系。色彩第一夫人，美国的卡洛尔·杰克逊夫人的“四季色彩理论”，给世界各国女性的着装带来巨大的影响，想要走在时尚的前面就必须要学会配色。配色，不但要注意服装的色彩搭配还要注意服装颜色和自身皮肤 的色泽。
有一位时尚编辑是我最佩服的，无论何时出现，她身上都不会少于十种颜色，但偏偏是那样和谐。她不愧是一个配色高手。还有一位偶然结识的老夫人，六十多岁的样子，蓬松的白发，细微而精致的化妆，银灰色套装，宝蓝色丝巾。虽然很简单，但看起来很和谐，这让她拥有了超越年龄的美丽。
第234事 新鲜女子百搭风尚
很多女人的衣橱里并不是缺少衣服，而是缺少搭配得合适的衣服，似乎在买衣服的时候只顾着单件的靓丽，然后不得已又为这件衣服配上合适的鞋子、手包，最后发现，这几件和现有的服饰都不配套。其实买衣服的时候就可以在现有服装的基础上考虑一下，这件衣服还可以怎么搭配着穿。若是没有配得上的，除非实在太喜欢，又甘愿为它配齐别的服饰，否则还是放弃吧。
为了不至于满衣柜的衣服却只有固定的几种搭配，那么有些服饰在衣柜中就必不可少。例如简单大方的白衬衫，优雅大气的白色毛衫，纯棉吊带衫，颜色可爱的小裙子，牛仔裤等等。
很多单品巧妙地搭配，可以使女人时尚得更加省力。
第235事 淡淡妆，浓浓意
如果问到谁是世界上最会化妆的女人，韩国女性肯定名列前茅。女性们每天早起一小时，从护肤、基础底霜到粉底彩妆，足足画上近十层工序才能完工，所以走在街头，随意就可看到无数美女，从发型到妆容，无不精致动人。
受很多韩剧影响。人们都认为韩国女人的妆是非常浓的，而有“广告天后”之称的韩国当红影视明星、兰芝品牌形象代言人李奈英的御用化妆师——高媛惠小姐说：“总的来讲，时下韩国女性的基础化妆已经不像从前那样很厚，现在的妆面普遍都很薄、很透、很亮。”
浓艳的妆也很有风格特色，但精致的淡妆更赏心悦目一些。给人干净、淡雅的纯净感。
第236事 塑造美好形体
“经常看见橱窗里精致的衣服而发呆，却不愿意去试，因为只要我试了，导购小姐必然说您应该穿大号的。节食有效吗？”
“倒不是我的体重有多胖，只不过是有些地方撑不起来衣服，有些地方又太紧。再漂亮的衣服在我身上也不合适，真想去抽脂、削骨什么的。”
两位体形欠佳的女士抱怨着。在整容整形技术普及的今天，美丽似乎唾手可得。但是要塑造美好的�