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队员们在用疲惫到空白的大脑来忘掉昨天的一切；在用疼痛到麻木的四肢削减战友的牺牲带给他们的创伤。
终于，天晴了。
整个四方城从浓郁的压抑中走了出来，依旧傲然伫立在荒漠当中，顶着高原特有的强烈紫外线，沐浴在炽烈的阳光下。
又过了几天，队上传出了养猪兵老包、山贼大磊、蜈蚣耿直、猎豹吴雪、土匪铁标、突刺雷萧五人被开除军籍的处分通知。开除军籍的理由很模糊，让卧虎都不得不去质疑。
但不管怎样质疑，这几个人就这样从四方城消失了。
卧虎没有去问老常这到底是怎么回事，他知道，即使他去问，老常也不会跟他说什么。不光老常，恐怕谁都不会把真正的原因，告诉他这个只能算血狐大队唯一的编外人员。
训练，苦练！
战友的牺牲，让卧虎深深感触到一个共和国军人，灼灼生辉的不朽价值体现。这个价值就凝聚在那九个普通的字眼上：全心全意为人民服务。
用自己的生命，全心全意为人民服务！
短短的几天时间里，卧虎猛的成熟了很多。他开始渐渐理解自己当的这个兵，将要接受怎样的考验：不光是被磨砺的身心，更重要的是把对祖国、对人民的忠诚和热爱摆到一个怎样的高度上。
卧虎发疯了，他疯狂的以虐待自己的形式进行苦练。每天天不亮就爬起来，背上背囊开始围着训练场做十公里的负重长跑。
除了必须的训练外，他都会呆在宿舍里自己逼迫自己进行体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立。从开始的三百，再到五百、一千、一千五……当他实在坚持不下去的时候，就咬破自己的嘴唇，舔着自己的鲜血，品着那股子味道继续坚持。
半个多月后，四方城又迎来了一个兄弟，养猪兵老包。可迎接来的是他的尸体，他牺牲了，被一颗子弹打碎心脏牺牲了。
荣誉室那面宽阔的墙面上，又增添了第五十六张满脸堆着灿烂笑容的遗照。
就是在那天，卧虎看到王牌教员张朝阳在一个角落里哭了；也就是那一天，卧虎发狂的背着沙袋在训练场狂奔，彻底的把自己累晕了过去。
当他再次醒来的时候，发现自己被抱到了床上，老常锁着眉头坐在床边。
“卧虎，感觉怎么样？”老常看到卧虎醒来，关切的问着。
“我还差三千米！”卧虎咬着牙，挣扎着往起来怕，可脑袋的一阵天旋地转的眩晕让他又重重的摔倒床上。胸口传来一阵恶心，张口呕吐出一团团黑血。
“这样拼命是错误的，你现在的身体根本无法承受这样的自残训练！”老常用从未有过的严厉批评卧虎。
“可是我真的不甘心，我想上战场，我想出任务，我想像他们一样当一个堂堂正正的血狐队员，哪怕牺牲！”卧虎的脸上是从未有过的肯定的渴求。
“所以，我能行！”卧虎一字一顿的说着，挣扎着趴起来，不顾老常的劝阻，套上鞋子往外跑去。
老常一把将卧虎拉了回来，大声冲他吼叫。
“你不要命了？你知道不知道，你现在已经被你野蛮的训练方式重伤了自己。你刚才吐出来的那是什么？那是你体内因为这两年高强度训练伤堆积起来的暗伤！”
“我不管，我今天还有三公里没有跑完，就是累死在那里，我也要完成！”卧虎注视着老常的双眼，透出浓浓的倔强。
“不行！今天你必须休息！”老常扯着卧虎就往宿舍里面拽，他真不想眼睁睁的看着这个集中所有人心血培养出的苗子，累出无法恢复的训练伤。
卧虎使劲挣脱老常的手，就是不愿意回宿舍。
“常大哥！”他大声的叫着，眼睛露出浓浓的恳求。
“今天我因为身体退缩了，那我以后还怎么在战场上拿着自己的命去和敌人拼尽最后一滴血？虽然我没有经过集训成为作战队的兵，可我还是血狐的兵啊，我不想因为我的一次退缩，就让我在以后危难的时候总想着退缩。”卧虎尝试说服老常。
“狠如狼，狡如狐，我懂，那不光是对敌人要凶狠。更多的还是要对自己凶狠，自己跟自己过不去，自己跟自己玩命！
被敌人打疼的时候，自己拿着刀子照自己的大腿来一下更疼的，然后笑着朝自己的嘴里糊一把自己的血，品着大老爷们的味道，操起刀子再扑上去。这，才是咱们血狐大队真正的狠！”卧虎说完，轻轻挣脱老常被说服的手臂，在老常满是震惊的复杂眼神中走向训练场。
训练场上，卧虎把那装满黄沙、足有两百多斤重的沙袋用外腰带在身上扎紧，继续向前跑去。
三公里，仅仅最后的三公里而已。
或许有的人会感觉到这根本就是小意思，随随便便就轻松跑完了。可那只是想，真正跑起来的时候才会知道有多么的艰难。
海拔三千多米的地方，然后再加上远远超过一个特种兵全副武装正常负重的沙袋。这是什么概念，说好听了，这叫极限训练；说通俗了，就是自虐。
这种自虐不是随随便便一个人就能承受得了的，它需要莫大的勇气和钢铁一般的意志力，同时还要有一颗永远不会屈服的心。
只有这样，才能死死的咬紧牙关，把自身的惰性完全摆脱，才能在身体实在扛不住的时候，用意志力死死支撑，直到打破身体与心理的双重极限，得到真正的超越。
有一个道理谁都清楚：人，最大的敌人就是自己。
说都会说，上嘴皮与下嘴皮一碰就出来了。可真要做的话，却鲜少有人能够做到。
那些支配自己行为的不良习惯和嗜好，总是在惰性当中滋生蔓延，牢牢把控着一生的走向。这个敌人，谁都知道，谁自己都可以看到，但总会一如既往的选择对它温柔慈悲。
第十七章 队医郝医生
蹒跚在跑道上奔跑的卧虎，真真正正的把自己当成了最大的敌人。自己的身体情况，他比任何一个人都清楚。
积累下来的训练伤，早就在他的身上表现出来，隐隐传来的疼痛一直困扰着他。这是经常遭受外力击打或者摔绊，内脏受到震荡日积月累攒下来的。
做梦都想要强大起来的卧虎，几乎把点滴时间都用在了自己的身体锤炼上。
跑步，冲刺跑、变速跑、长跑、负重跑，这些训练能够最大程度的强化身体的呼吸功能、扩张肺活量，增加体能和本身的耐力。
除此之外，就是身体外表的强化。说白了就是一个抗击打能力，看能够抵御多大力量的肉体进攻。
就这两点，也是最为重要的两点因素，直接决定一个战士的身体素质是否可以从事特种作战的需求。并且这两点是没有任何捷径可走的，总是在苦累相伴的情况下，一点一滴的磨砺出来。
摔打无疑是强化身体的最有效途径，它会在最大程度上增加人体对外力侵袭的抵御能力。想要进行摔打或者摔擒训练，又必须从最基础的倒功开始着手。
倒功，顾名思义，就是如何在摔倒的功夫：前倒、后倒、侧倒、反扣等等……
一个字：摔！
真正的作战部队，对这个摔字有着近乎苛刻的要求。数量先忽略不计，无非就是最后绊到麻木而已。
就质量来说，从最开始的护垫，挪到沙地，在上升到坚硬的水泥地，最后在丢在乱石林立的戈壁滩上训练。等到胳膊被一块块鹅卵石的撞几下都没什么感觉的时候，那就恭喜你了，你摔出来了。
等到所有的摔法都捶打出来过后，身体的强度也就达到了一个层次，才可以开始正儿八经的格斗训练。
欲求速进的卧虎，根本没有理会这些最为关键的基本功。况且卧虎也没有过多的时间去对他进行循序渐进的操练，只能按照自己的方式把自己最为精通的格杀技巧教给他。
也就导致了卧虎在卧虎走后，依葫芦画瓢的不断加大身体强度的训练，最终被这盲目的训练方法弄伤了自己。
今天的情况，只不过是他体内堆积起来的伤势来了一次小小的发作罢了。如果以后他还要这样盲目的进行下去的话，迟早会被自己整的小命堪忧。
强自忍受体内传来的一阵阵疼痛，卧虎最终几乎是以爬的方式跑完了最后的三千米。
刚刚跑完，他直挺挺的喷出两口鲜血，干脆利落的昏倒在训练场，脸色蜡黄的让人看了都觉得害怕。
早就来到训练场的的炊事班怪物们赶紧把卧虎抬了回去，立刻请来队医进行救治。
见惯了这种高负荷训练产生内伤的队医，非常娴熟的在卧虎身上的穴位上推拿了一番。
“呃~~”
在队医的推拿下醒转过来的卧虎，张嘴再次吐出一大口淤血。
“呵呵呵~~醒了就好，醒了就好，来，卧虎，喝点温水，呵呵呵~~”见到卧虎醒来的老常，收起满脸的愁容，绽放起了笑脸，忙着要把卧虎扶起来，喂他喝水。
围在床边的老黄、杨胜利、夏老爷，则是赶紧拿准备好的湿毛巾要给卧虎擦一擦。
“个板妈养的，都给老子滚蛋，你们这帮猪脑壳子，都他娘的属驴的？没见老子正忙着呢吗？滚出五米远，军姿站好！”队医张口就把炊事班的几大怪物骂的无地自容。
而这些四方城最崇高的炊事班牛人，被骂的一个个脸上挂着讪笑，乖乖的走到五米外的地方，老老实实的在那站着军姿。
“这、这、这……”卧虎膛目结舌的这了半天也没说出一句整话，在他看来，这简直是不可思议的事情。
在四方城，即便是大队长和教导员都对老常几个人客客气气的，从来都不会说一句重话。没想到这几个人竟然被眼前貌不惊人的队医给骂的抬不起头，并且乖巧至极的按照要求站起了军姿，这如何不让卧虎惊讶。
“卧虎啊，呵呵呵，郝医生那可是我们哥几个的救命恩人，呵呵呵~~~”老常朝卧虎笑笑，语气中露出极为尊重的口气。
“个板妈养的，老子让你说话了吗？老子是个狗屁医生，老子就是个蒙古大夫！”郝医生又把老常狠狠的骂了一顿，脸上露出浓浓的怒色。
挨了骂的老常，非常明智的把嘴巴闭上了，两眼目视前方，端端正正的站起了军姿。
“啪啪啪！”
郝医生把卧虎整个人给翻转了过来，在他的后背各个穴位用力的敲打着。
“呃~！呃~！~~~”一口接一口的淤血从卧虎的嘴中吐了出来，看起来极为凄惨。
只是吐完血之后，忽然觉得肺腑越来越舒服了，再没有刚才的那种呼吸困难、隐隐作痛的感觉了。
“好了！给你开一副中药，一个星期之内不准训练，不然我也治不好你。”郝医生随手扯出一张纸，龙飞凤舞的在上面写下了处方，朝老常的胸口上一拍，重重的哼了一声，走了出去。
哗啦一下，几个人待郝医生走过以后，满满的把卧虎围了起来，一边帮他清理落在衣服上的鲜血，一边叮嘱他。
“卧虎，这几天给你放假，不用到炊事班了，好好养伤！”
“听郝医生的话，千万不要自己再偷偷训练了，不然真的谁也治不好你了~~”
“还有，还有，这几天想吃什么，直接说，我给你做，呵呵呵~~~”
……
一声声关切的话语，紧紧的把卧虎包围起来，让他心里充斥着一种叫温暖的东西。
“谢谢，谢谢！”卧虎眼角有些湿润，根本不知道说什么才能表达出他此时的心情。
“嗨，都是自家兄弟，说这些干嘛，俗套！呵呵呵~~~”老常笑着批评卧虎，满眼蕴含着关心。
彻底被自虐式的训练压垮下来的卧�