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创造一个设计周密而安全的游戏环境；在宝宝房间的墙上装饰防碎镜子和彩
色拼贴画；会有助于培养宝宝不断增长的独立感；并提供剌激。
对乐得前仰后合的宝宝来说；什么歌都不会显得傻气。
只要能逗得宝宝发笑；再傻的歌也没关系。
本书中的活动按时间顺序分组；每6个月为一个年龄段。年龄段仅是大致的
标准；因为孩子们之间会有很大的差异。
一岁至一岁半
无论他们在爬、挪或是走，都伴随着对世界巨大的好奇心。一岁的孩子还喜
欢新发现的动作。他们已经发展到可以拣起小东西；堆几个积木的水平。他们爱
昕父母的声音；比如讲小故事或唱歌。他们能听懂很多词；而且可以对简单的命令
做出反应；很多宝宝还开始说一些只有他们自己才能听得懂的话。
一岁半至两岁
这个年龄的孩子往往将所有看得见的东西部研究一番； 抓到手里尝一尝；晃
一晃；摇一摇，敲几下。他们的大动作技能正在不断提高；他们能够走、跑和攀登。
小动作技能使他们可以用勺子吃饭；能够扔球。他们喜欢与触觉有关的游戏；还能
通过摇摆表达对音乐的喜爱。平均词汇量超过十二个；通常还能组成两三个词的
短语。
两岁至两岁半
这个阶段孩子的力量、灵活性和平衡能力都更强、更稳定。他们可以旋开瓶
盖或完成其它任务；这表明他们正在提高小动作技能。他们仍然保持对音乐的热
情； 并助开始想象。他们大多数喜欢有同龄人陪伴；尽管他们会挨在一起各玩儿
各的；而不是一块玩儿。两岁孩子的词汇量会超过两百；并且开始说简单的句子。
两岁半至三岁
这些孩子喜欢跑、跳、骑儿童三轮车、玩捉迷藏游戏。宝宝继续锻炼小动作
技能，如握住蜡笔或画笔。他们感兴趣的范围也在扩大；语言的流畅程度突飞猛
进；能够理解某些抽象概念。
把天花板装饰成星空；或者用不干胶纸装饰成在黑暗中闪烁的海中幻境。在
矮书架和桌子上摆上亲子玩具、书籍和艺术品。在孩子能够触摸到的地方放置一
个障碍物和可以挂衣服的衣架。不必准备许多昂贵、精致的玩具；积木、盖子和
球是通用的富有魅力的幼儿玩具。
我们逐渐熟悉《1～3 岁专家训练方案》后； 就会自然而然地不断从中寻找
宝宝钟爱的游戏。这些游戏要重复做；孩子从重复中会大受裨益。重复使孩子加
深记忆并改进学到的技能；让他们产生成就感。（关于重复；详见52页）一定牢记
每一个孩子都按自己的速度和方式发展。（发展差异详见34页）年龄段仅是大致
的标准；本书有适合每个孩子独特需要和爱好的游戏。
请尝试下面推荐的游戏；进入宝宝的世界。这些游戏将会帮助父母给孩子提
供丰富、 剌激的环境。
请注意：为了避免性别倾向，男性和女性在本书中会交叉出现。
游戏活动
下面包括一百多个游戏， 都为幼儿设计的，并且充分利用他们所喜爱的方式：
和父母一起游戏。从有趣的手指游戏、触摸游戏到戏水，家长可以从中选出最适
合宝宝性情和兴趣的活动。所有这些游戏可以用最少的玩具和最大的想象力享受
到。翻开这本书，您和宝宝可以尝试任何一种游戏。开始玩吧！
传球——球类入门
实际上没有几个孩子能够抓住球——这需要很好的协调能力。多数喜欢推、
踢、抓。宝宝开始玩球类游戏时；应该在室外选择一块平坦的草地或在室内清理
出一块地方；家长坐在离他一两步远的地方。轻轻地将球滚到宝宝脚边；然后鼓励
他把球朝家长的方向滚回来。宝宝熟练后；慢慢扩大与他的距离；坐得离他远些。
同样；家长也可以试着将球轻柔地弹给宝宝；再让他弹回来。
技能聚焦
学会滚球或者让球停止都可以帮助幼儿才是高大动作技能；可以训练、幼儿
手眼协调能力；还可帮他们培养时间感；因为需要算出球到达他们时需要多长时
间。（身体意识、手眼协调能力、大动作技能）
注：和宝宝脑袋大小差不多的球最合适，太大太小他都抓不到。
手指乐队——想象乐器伴奏的歌曲
给宝宝上音乐课再早也不为过；尤其当乐器可以以假乱真的时候。不必担心
宝宝没有听过竖笛；也没见过号——她会兴致勃勃地观看家长手上的动作并进行
模仿；不管那是什么。家长的手势要清楚有力。如果一开始她做不到；就手把手教
她。宝宝的动作能够模仿您后；家长唱歌和游戏时可以做腿部抬起、落下的动作。
柔声低唱和大声高歌交替进行；同时解释二者之间的区别。
可自编曲调
（唱第一节的时候，把手指举起来扭动。以下各节模仿各种乐器的演奏的样子。）
手指乐队进了城，
进了城，进了城，
手指乐队进行了城，
在这么个大清早。
手指乐队敲铜鼓，
敲铜鼓，敲铜鼓，
手指乐队敲铜鼓，
在这么个大清早。
手指乐队吹长笛，
吹长笛，吹长笛，
手指乐队吹长笛，
在这么个大清早。
（唱下去，换上其他的乐器：钹、单簧管、钢琴、长号、吉他、小提琴……）
（手眼协调能力、提高口语水平、听觉）
注：把您的手指乐队放到腿上，介绍给她。
降落伞游戏——锻炼平衡技能的有趣方式
毫无疑问；宝宝会欢欣雀跃。如果家长和她玩乘降落伞游戏；在此过程中；她
的平衡能力会受到检验；不会有危险。在铺着地毯的地板上；让她坐在彩色的降落
伞、毯子或床单上；然后轻轻地拉着她；注意避免碰到家具或有尖角的物品。
和另一个大人一起把毯子或降落伞抬到高于孩子头部的位置。如果宝宝可以
轻松地站直；当她站在降落伞下方欣赏颜色或图案时；慢慢将降落伞拉起；落下；
以测验他的平衡力。做时要小心些；即使很轻的降落伞也容易使幼儿倒在地上。
技能聚焦
降落伞游戏增强宝宝的平衡能力——一种技能，因为它是行走、奔跑和更复
杂的行为前提。由于它们光滑的质地和鲜艳的颜色，降落伞本身也很有趣。向宝
宝指出不同的颜色名称，以此来强化宝宝的色彩识技能。（平衡、触觉、视觉）
注：谁需要神奇的地毯？宝宝在五颜六色的降落伞、床单或毯子上，让爸爸拉
着，使宝宝的梦想成真。
“走啦！ ”
转着圈走，边把毯子或降落伞举过宝宝头顶边唱《围着玫瑰花转》 （参阅114
页《转圈歌》 ） ，或者唱宝宝喜欢的其它歌曲。唱到最后，让降落伞从宝宝头上飘
落到地板上。如果有一组孩子参加进来，那么游戏会更加有趣。
儿歌
几个世纪来，儿歌一直深深吸引着孩子们。即使没有任何意义；这些押韵的句
子也非常具有感染力；美妙无比。儿歌还使语言更加有趣、难忘；并且可以帮父母
在双方都能理解的基础上和宝宝沟通。别犹豫；马上设计自己的手势和动作；使下
列这些深受欢迎的儿歌更加完美。
小妞
丢了她的羊群；
不知上哪儿去找它们。
让它们去吧；
它们会回家；
拖着它们的尾巴。
杰克真轻巧
杰克真轻巧；
杰克真够快；
杰克就一跳；
跳过蜡烛台。
鸡蛋胖子
鸡蛋胖子坐桥头；
摔了一个大跟头。
国王人马全出动；
没法把它再拼拢。
杰克和吉儿
杰克和吉儿 ；
打水上山头。
杰克摔一跤；
摔破他的头。
吉尔在后面；
跟着翻跟头。
绕了又绕
小熊小熊；
在花园里绕了又绕。
（把娃娃放在你面前；用手指头在他的肚子上画圈圈。）
一 ； …； 二 ； 四；
（ 数一个数；轻轻地捏捏娃娃的一只手、一只脚。）
在这下面把痒搔搔！
（在娃娃的下巴底下搔痒痒。）
小妞
小妞坐在矮凳上；
（ 把孩子放在你的膝盖上。）
高高兴兴吃果果。
（装作喂她吃东西。）
来了一只小蜘蛛；
（用你的手装作蜘蛛爬过来。）
和她一起排排坐；
（让〃蜘蛛〃停在他的膝盖上。）
吓得小妞赶紧躲。
（把孩子从坐位上抱起来。）
嘀嗒嘀嗒嘀嗒
嘀嗒嘀嗒嘀嗒；
（ 食指左右摇摆；表示钟在走。）
小老鼠；上时钟。
（用两个指头在孩子的手臂上移动。）
时钟一声响；
（举起一个指头。）
老鼠吓得跌下来；卜龙通！
（ 指头从孩子手臂上滑下来。）
嘀嗒嘀嗒嘀嗒。
（又学时钟在走。）
注：宝宝喜欢模仿家长的动作；包括举起一根手指表示时钟敲一下。
吹泡泡——追逐吹泡泡游戏
自己动手：将一杯水，一匙甘油（多数药店有售）以及两匙餐洗剂混合在一
起，即可制成泡液。可以用塑料管，空心塑料棒作泡泡棒。
如果有一个神奇的东西可以使孩子着迷；那肯定是简单的泡液加一根泡泡棒。
吹泡泡、追逐泡泡并将泡泡击破是鼓励运动、刺激手眼协调的绝佳游戏。还可以
介绍大小高低的概念。不妨用大小不同的泡泡棒来做试验。如果宝宝非常喜欢这
个游戏；以至于〃泡泡〃成了她最喜爱的一个词；不要吃惊。
·用一根大泡泡棒吹出大泡泡；当宝宝追赶并击破泡泡时；为她欢呼。然后再
用小棒重复这个游戏。吹出雨点般的小泡泡要用力；吹大泡泡则要轻柔。先往高
处吹；再往低处吹。当泡泡四处飘散时；说〃高〃或〃低〃。
·把宝宝带到户外吹泡泡。向她解释风可以吹得树叶沙沙响；吹动她的头发；
还可以吹走泡泡。督促宝宝用手指击破泡泡或用脚去跺。吹泡泡的时候；家长倒
着走；以便让宝宝边追着父母边抓泡泡。
技能聚焦
用自己吹的泡泡碰对手吹的泡泡；对锻炼眼、嘴、手、身体的协调能力和大动
作技能都有作用。吹泡泡还会使宝宝发现；有些看起来坚硬的物体；一碰就会破
裂、消逝。 （手眼协调能力、大动作技能、提高口语水平、触觉）
注：泡泡雨会让小宝宝非常着迷。追赶着将泡泡击破，可以锻炼她的协调能力
和大动作技能。
拍；拍；拍——晃动身体的歌
家长可以给这些儿歌加上新的曲调。 《拍，拍，拍》这首儿歌可以使小宝宝根
据歌词做动作。歌词、动作和节拍结合起来能强化宝宝对节奏的理解；宝宝能够
用身体感受和模仿。
·小一点的宝宝渴望学习身体各部位的名称；所以一定要强调歌词中的〃手〃 、〃
胳膊〃 、〃嘴〃。先做大幅度的动作以强调词意。
·有充分的发挥空间：让宝宝轻轻拍打腿部；摇晃屁股或点头。
·宝宝学会儿歌后；家长故意犯些天真的〃错误〃；比如；应该跺脚时拍手；就会看见
宝宝尖叫着开怀大笑。宝宝早就有了幽默感。
技能聚焦
学习身体各部位名称的词语；学会控制手、胳膊和脚；对于这个年龄的孩子来
说是非常重要的事。当家长说出身体各部位名称；她就可以指出身体部位时；说明
这首儿歌已经产生了作用。（身体意识、大动作技能、听觉、社交技能）
注：在这个简单的游戏中，家长拍手或跺脚时，宝宝模仿家长。
可自编曲调
举起你的小小手；
用力拍拍拍；
（ 拍你的手。）
拍拍拍；
拍拍拍。
举起你的小小手；
用力拍拍拍；
拍你的小小手。
抬起你的小小脚；
用力顿顿顿 ；
（ 帮孩子顿脚。）
顿顿顿；
顿顿顿；
抬起你的小小脚；
用力顿顿各部位；
顿你的小小脚。
举起你的小手臂；
用力抱抱抱；
（互相拥抱。）
抱抱抱；
抱抱抱。
举起你的小手臂；
用力抱抱抱；
抱你的妈妈和爸爸。
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