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此时小龙体内真气运转速度之慢，超乎想像，原本初学者体内微薄的真气要在半个时辰之中运转一个周天还不算太难，只要一点时间让体内经脉适应就不难了。而小龙体内的真气，因为吃了白蛇给的不知名的果子后，真气大增。而此时的小龙，体内各经脉还不够宽大，还不是太适应如此大量的真气流转。
还好那不知名果子补充进来的真气，有着和体外吸收的烈火真元一样的修复损伤经脉的效果。因此，虽然此时的小龙感觉上比初学者要痛苦很多，但还不至于崩溃。
随着真气的运转，小龙脸色通红，头顶开始滋滋冒出一股白气。也不知过了多长时间，也不知小经到底运转真气多少个周天了。此时的小龙本身就像一个鼎炉，体内的真气不停地运转，不停地将食用进肚中的果子所散发出来的真气与体外纯正的真元一起吸收，一起炼化为已用。
如果有心的话，还能感觉到小龙身体外面似乎被一层淡红的微光所笼罩，这层微光和熔洞中的一层性质差不多的微光，正相互交溶相互纠缠着，在此过程中，又不断地有新的烈火真元补充进入小龙的体内！
时间又在小龙不断地运转真气与吸取身体内外真元的过程之中渡过，可对于修练中已经忘我的他来说，好像就是一瞬间的功夫。
此时的真气团虽然很庞大，可运转了无数个大周天之后，小龙已经可以在半个时辰之内运转真气一个大周天了。此时体内的果子也消耗尽了，再也吸取不到任何真元。入定中的小龙睁开了双眼，望了望四周，眼神之中，带着一股红色的光芒，原本看小说看多了有点近视的他，此时感觉周围明亮了许多。
摸摸肚皮，这小家伙嘴里嘟咙道：“这个不争气的家伙，这么快就又饿了……”
他想都没想到，此时的他，在洞中一打坐，时间可是过了一天两夜了呢！可笑他还怪自已的肚子不争气呢！
再次来到洞外的他，望着眼前和昨天一模一样的世界，心中想道：“这会是几时了。这天怎么还没黑呀！”扰了扰头，这个从来不喜欢去浪费脑细胞想那些想不通的事情的小家伙。又来到了大水潭边，看着依然是好多小动物在嘻戏，在吃草饮水的场面，在小龙心里面感觉只是回去洞中小坐了一会又出来了。
想想白蛇姐姐不可能在这些天出来了，自已也不能去打扰她，就向着白蛇姐姐找果子的方向行去。
顺着当时大白蛇寻果消失的方向走去，但见一路上奇花异果。走了半会，只见整条路不像外头的山路，只要没有人行走就是杂草纵生。此地的树木之间生长的尽是些细小绿油油的青草。林间随处可见正吃草的小动物们，似乎吃这草的小动物们的性格都特别地温顺。
也许此处有大白蛇的存在吧，一路行来，不见半只食肉动物的影子。这里除了一些不知名的树木之外，还生长着各式各样的奇形怪状的花果，有混身长着剌却还结着似草霉般红通通的野果，也有好多长得不高的小树上结满鲜艳的不知名奇花。
小龙一路走着看着，从未见如此美景的他，满眼地好奇。心中想到，此地果真是修行的好地方，比之世外桃园，有过之而绝无不及！差不多与仙境都有得一比了。
走了半晌，一直没有发现白蛇所采的果子。“怪了，明明那天白蛇姐姐是往这个方向过来的，而且只一会的功夫就采来果子了，为什么我走了好一会都找不到呢？”小龙疑惑地想着看到前面有一棵不小的大树，枝干分明，小龙心想：“这棵树好攀爬，不如爬到树顶上去看看能否找到！”
心中如此想着，就手脚并用向着树上爬去。在向大树上爬的过程中，原本有些位置对以前的他来说，要攀上去可要发不少力气，但现在却能非常轻松一攀而上，这些变化对学艺初有小成的他来说，心中那份窃喜之下童心未泯的他犹如山中灵猴一般，窜上窜下。
好多时候眼看他就要掉下来的时候就不自觉地提起真气，双手向一些细小的枝条抓去，按正常来说，如此细小的树枝是一定和受不了小龙的重量的，但他却能够在一借力的情况下，朝着自已心中理想的目标飘荡过去。
在经过好几次的有惊无险之后，小龙终于明白了这两天自已的变化有多大，也越发地自信起来，向一些原本想都不敢想的地方提气跃去。此时这个小家伙哪里知道，自已在没看师傅的轻功法决的情况，就初步掌握了轻功提纵术的第一层：提气轻身！
玩了半天，终于感觉累了的小龙，此时的肚子更加地饿了，对刚会点轻功而激动不已的他来说，轻身功夫所带来的快乐已经远不如填饱肚子来得重要了，一天两夜的消耗再加上刚刚不停地用轻功跳来窜去。原本饥饿的肚子，饿得更加地严重了。
重新想起自已此行的主要目的，小龙就挑了一株大树，手脚并用地跃上一根最适合远眺的高枝上！举目远眺，今天的天气虽然比起前两天的天气好了很多，日正当午的阳光，为这个山谷带来了一阵暖意。
阳光在穿透过层层白雾后来到谷底后，已经变成了银色白。比前天明亮了些许，站在高枝上的他运起真气，双目如炬地射向山谷的各个方向，原本以为山谷的一切都能尽收眼底的，可是他却失望了。
如雾如云的白气，挡住了大多数太阳光的同时，也挡住了小龙远眺的视线，最远只能看到100米左右的距离。就在小龙正前方，隐约是一片山崖，山崖底部的崖面上，生长着数不清的小树。小树上似乎透着点点淡红。
也不管那里是否有自已要找的食物，小龙一边向着那个方向进发，一边采摘路边的野果，边吃边前进着。此时只能先吃一些味道不错的野果顶住先。百来米的距离一会就到了！
来到崖下的他，看着眼前一排排的小树生长在山崖的底层，树与树之间杂乱无序，因此想来一定是野生的。树枝上挂着的果子正是白蛇姐姐那天为自已采摘的果子。
有些成熟的发出淡淡的红光，未成熟的则是青一色的草绿色。
此时的小龙，如孙猴子进了潘桃园，尽挑个大果皮红润的果子下手，这一顿吃的呀。那可真是天昏地暗呀。满地的果核，有些吃起来感觉味道不好的一律扔掉再摘。
此情此景，要是让白蛇看见了，不知她会心疼成什么样呢。要说这种果子，虽说它的数量庞大，似乎还不少。正所谓物以稀为贵嘛，一种东西多了似乎就不怎么值钱了。也正是因为小龙看到这种果子遍地都是，才有这种误解。
可他却不知，这种果子，那可不是一般的果子，此崖下聚天地之灵气，能在此生长的绝非凡物，此峰，乃是这方圆百里之地灵气的聚集地，地下的熔洞之所以会和别处熔洞不同，能带有如此之纯正的烈火真元也是如此！
而这些不知各的果子，正好生长在地底灵气向上的出口这一细长的通道上，长年吸收地底缓慢散发上来的灵气，十年一开花，百年结果，果子由小变大要花上百年时间，再由青转红转熟，也最少要花数十年的功夫。
而小龙这一餐所吃的加上浪费的果子，就不知是多少年来生成的果子。也正因为这果子的成长期太久远，白蛇在这里的一千多年里面，极力保护它们的生存空间，不让别的动物靠近这片禁地。才有了今天这样的花果满园的成绩。
还好，现在的果子园正当果子生长的旺季，成熟的果子数不胜数。这点影响还不至于让这些果子断了几十年的食用期。
吃饱喝足的小龙，坐在了果树下，就地拿出武功秘芨来，自从修习了内功以后，一直没有看别的篇章，今天通过在树林中玩耍，不知不觉间会了轻功提纵术，因此呢，闲来无事的他，就想趁机把师傅的轻功学过来。
打开轻功心法篇，认真地把轻功的要领劳记于心，这时的小龙才发现，自已不经意间已经完成了师傅所介绍的轻功心法第一重的提气轻身阶段，而以此时自已的内功才达到一重半的情况下，要把轻功提到第几重也不现实，轻功是一直以内功为基础的，内功提高的同时，轻功也能相应的提高，也才能进行轻功更高级的修行。
而师傅留下的这可是当年号称天下第一轻功的法决，因此，这个法决可以算是轻功的极高境界。在没有蝠王披风的情况下，达到五重可以一跃几十丈，在有蝠王披风的情况之下呢，则可翱翔于九天，而不知疲！
知道以现在自已的水平，是不可能练成更高级别的轻功法决之后，小龙想起了现在自已是时候服用那枚朱果的了。想想不久的将来，自已就能够在天上自由地飞翔，那个心就加速跳个不停。
第六章脱胎换骨
漫天飞雾，几许红光。碧草如茵，小鸟翠鸣。
山高依旧，鸟鸣声声。相思无尽，在水一方。
吃饱喝足的小龙再次回到大水潭边上，连日来体内不断有废物排出，全身粘得难受的他想也不想就把衣服脱下，扑通一声，跳入水中。
“啊……！好烫呀！！烫死我了！！！”只见小龙刚一入水，就哇地一声从水中跃了起来大声叫道。
接着又扑通一声再次掉入水中。这个心急的小家伙，他哪知道这道温泉的水温一天的每一时刻都在变化的，此时的水温最少在七八十度之间，之前小动物还会在这饮水的，这时候的小动物只有吃草的没有喝水的。
它们看到居然有只“动物”敢往水里面跳，一只只都停下了吃草嘻戏，眼睛齐刷刷地望向水潭之中的小龙。只只眼神中都充满了不可置信，似乎在想：“他在干嘛？！不会是想不开吧？！”
又再一次掉入热水中的小龙，条件反射地猛运烈阳真决，将全身的烈阳真元调动起来，烈火真元一运转起来之后，小龙的身上就被一层淡淡的红光包裹着，在真元运转的同时，居然通过内视发现，这水潭里面居然含有一种和烈火真元及为类似的真元的存在，而且其含量非常的巨大。
一感受到这股真元的存在，小龙下意识地在运转体内烈火真元的同时，分出一小股真元来，慢慢地试探着水潭里的真元，一开始，那股真元一和烈火真元接触就马上弹了开来，在后面不断地接触当中，它们似乎感觉到这股真元和自已有点像，有一种很熟悉的感觉。因此之后的接触当中，也就不再那么地抗拒了。
感觉到体外那股真元似乎接受了自已的烈火真元，小龙开始努力的催动体内真元加速运转起来，默念起烈阳真决。体内真气在烈阳真决的催动下，明显地加快了运转的速度。
真气动转加速之后，在他体外，产生了一股以身体为中心的向心力，急速的吸引着体外的真元不断地向体内涌进来。感受到体外这股真元不停地涌入，这此的小龙是欲罢不能了，只能拼命地把这股强大的真气吸入丹田之中，和体内的真气揉合再运转。
这个吸取的过程对他来说，那是痛苦的，体外的这股强大的真元似乎永无止尽似的，不停地往小龙体内挤压，不一会功夫，丹田的空间就被真气填得满满的了。
由于体内真气受到阻塞，无法流通，这时的小龙只能凭强烈的求生意志，不断地默念着烈火真决，真气的运转达速度急速下降。体外的真元也停止了向这个向心力的中心涌入的动作。此时的他脑胀欲裂，这种由于体内真元突然暴满引起的痛苦还真不是人受的。
长期以来，一直性格倔强�