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中丹田的球体位于胸口，正前方是膻中穴，后方是夹脊，叫做“气宫”，也叫“离宫”，是聚气之处。对应佛门的“心轮”或是“法身轮”。
下丹田的球体在脐下三寸，正前方是关元穴，后方是命门穴，叫做“精宫”，也叫“坎宫”，是藏精之所。对应佛门的“脐轮”或是“正道轮”。
人体上中下三大丹田产生的内气量是极为庞大的，但这三大丹田并不直接相连，所以必须通过人体正反两面的任督二脉互相流通内气。
上丹田处的前后穴位是印堂和玉枕，这两大穴位正好一前一后夹住了上丹田，它们的连接线就是三关的第一关“神关”。
与此同理，中丹田由膻中穴和夹脊连线的第二关就是“气关”。下丹田关元穴和命门连接的第三关是“精关”。
开三关，就是要打通这三条连接线，使得人体前后穴位贯通，让内气在上中下三丹田互相流通。
至于天地星桥，就要说到任督二脉了。
任脉位于人体正面中线，其脉与手足三阴及阴维脉交会，总领全身阴经，故称“阴脉之海”。督脉位于背部正中线，其脉与手足三阳经及阳维脉交会，总领全身阳经，故称“阳脉之海”。
不过，任督二脉自己却没有直接相连。
任脉上至唇下的承浆穴，下至小腹的会阴穴。而督脉则上至头顶的百会穴，下至尾骶的长强穴。
故而，头顶百会穴到唇下承浆穴这一段就叫做天桥，而尾骶的长强穴到小腹的会阴穴就叫做地桥，合称天地星桥。
连接了天地星桥，就连接了任督二脉，使得人体从头部到躯干的阴阳脉海再无阻隔，前后中线就形成了一个圆。
人体原本为一团混沌，三关不开，天地星桥不通。而一旦开了三关，通了天地星桥，就如同盘古开天地判阴阳，一气化三清。
其中天地分阴阳正好对应了任督二脉，一气化三清则对应了“神”、“气”、“精”上中下三丹田。
人体所自然形成的这个圆，就是道家口中的太极！
开三关，贯通天地星桥后，武者内气遍行全身，源源不绝，再佐以“入微”、“鉴虚”、“返真”，就能沟通御使外界的天地元气了。
到了这一程度，武者就能将武道真意融入天地元气，从而拳意化形，让武功拥有天地之威，彻底拉开了跟气境武者的差距。
“不，大师兄，我暂时还不打算迈入意境。”白崖微笑着摇头，“或许小弟天资不足，短时间无法领悟最后一层‘窥道’，但至少要达成‘明玄’境界”
气境最后一个小境界的五层武道，其中“明玄”和“窥道”并非单属于气境，其中“明玄”关系到了势境，窥道更是关系到了先天阶段。
据历代青城先辈的总结，尚未开三关、贯通天地星桥的时候，“明玄”和“窥道”更容易领悟。而在“返真”阶段晋升意境之后，“明玄”和“窥道”反而很难领悟了。
偏偏只有领悟“明玄”武道，武者才有机会晋升势境。而“窥道”更是关系到了先天契机，所以大宗门的武者一般都不会轻易在“返真”境界晋升意境。
第六十四章 华山论剑（）
“如此就好，师傅还怕小师弟会急于求成，临行前千叮万嘱让某警告于你，看来是白担心了。”宣季欣慰地笑道。
“大师兄，你来我这里，不会就是为了此事吧？”白崖疑惑地问道。
“当然不仅是此事，师傅这次遣某过来，是提前通知你一声，下个月初一你就可以下山了。”宣季微笑着说道，“观中见你这三年表现良好，打算免去你后两年的面壁处罚了。”
“真的假的，内中不会另有乾坤吧？”白崖深表怀疑，眼珠一转，大义凛然地说道，“大师兄，你回去禀报师傅，不用减免处罚，大丈夫说面壁五年就面壁五年，期限未满绝不下山！”
“哦，你可不要后悔！”宣季撇了撇嘴，不动声色地看着他。
“那是当然！”白崖看了看宣季的脸色，支支吾吾地回道。
换在三年前，他下不下山还真无所谓，反正都准备刻苦练功，又有一大批修炼资源。在凤凰岭，跟在剑指峰没有多少区别。
不过，现在不行了！
他原本从净罗真人那里敲诈来的天材地宝大多都吃完了，只剩下了一些类似炎极丹、九味百草丸这种药力很猛的丹药。
接下来两年要还是待在凤凰岭面壁，又没有天材地宝的进补，这里恶劣的自然环境就会损害身体，不会再是他的修炼助力。
“你呀”宣季看他说得言不由衷，顿时好笑地伸指点了点他。
“算了，跟你说实话吧！师傅叫你下山，是有事找你。不过，他说了，这次不会跟你谈什么条件。你要再耍滑头，那就继续待在山上好了。”
“好吧，既然是师傅有事，弟子自然该效力的。”白崖腆着脸应下，不说什么大丈夫不大丈夫了。
“大师兄，这次到底是何事啊？”
“我不清楚，师傅没说太多相关事项，好像是跟你的身世有关”宣季耸了耸肩，摊手表示无可奈何。
“跟我的身世有关？”白崖大奇，惊讶地问道，“不会吧，我懂事之前就在关外戈壁滩的石羊集，离益州起码都有千万里之遥，连我自己都不太清楚身世哦？”
白崖心说想了解哥的身世，除非你们也穿越一回。
不过，他心里知道这说的可能是这具身体，原本那个石羊集小愣棒的身世。
只是石羊集小愣棒的脑海里，还真没有与身世相关的记忆。小愣棒最初只记的是石羊集一个叫做莫老头的老人，从戈壁滩捡到了他，然后就一直在顾临客栈当小厮了。
“呵呵，你忘了你身上的那块生辰玉佩吗？”宣季笑着问道。
“玉佩哦，好像是有那么一块！”白崖恍然，在芥子袋里翻找了一番，终于找到了那块早就被他遗忘掉的玉佩。
这块玉佩正面雕刻着一匹小马，马身刻着一个“白”字。反面是一行小字，应该是白崖的生辰八字：“神州历4686年十一月廿二，甲午…癸酉…丙申…庚午”。
白崖也是从这块玉佩上面，才知道了自己这具身体的姓氏和生辰。如果这上面的日期是他的生辰，那么他今年已经二十一周岁了。
他这块玉佩很多人都见过，比如：冯扬、刘钰，还有净罗真人。
这是因为在拜师入门的时候，需要填写生辰八字。白崖前世可没有记忆生辰八字的习惯，所以都会拿出玉佩，查看上面的生辰八字。
“你上次拜师入门的时候，净罗祖师不是特意看了一下你的玉佩吗？”宣季笑着解释道，“旁人认不出你的玉佩来历，但真人出身楚国王族，见多识广，却是认出了这个东西。”
“你这块玉佩叫做清水白璧，质地极为少见。现今的贵族世家给子孙镌刻生辰牌，都是做成金银锁。只有那些从远古时期流传至今的贵族世家，才会保留在珍贵玉石上面镌刻生辰八字的传统。”
宣季眼中闪过一丝莫名神色，“小师弟，你的身世一定不简单，有可能是秦国的古世家出身。师傅这几年派人去秦地调查过，现在应该有了答案。”
“哦！”白崖得了这个消息，心中却毫无感觉。
秦国古世家？跟他有**毛关系啊！
原本那个白姓少年早就被他魂穿了，再说了青城弟子这个身份远超什么狗屁世家子弟。他现在又在青城练武，跟远在千万里之外的秦国古世家简直隔着天地鸿沟，搞清楚了身世又能怎么样？
“大师兄，我自幼就患了失魂症，也不记得父母亲人，实在对家族身世没什么感觉，咱们不谈这个话题了好不好？”白崖摊了摊手，叹气说道。
“不如你挑一些江湖上的趣闻跟我说说，这三年待在凤凰岭，耳目闭塞，偶尔收到友人的来信，也都聊得家常话，我现在对外界是两眼一抹黑。”
白崖提起这个话题，本意是不想再谈身世，可没成想宣季接下来还真的说到了几个让他感兴趣的事情。
“呵呵，某这三年也一直都在闭关，江湖上流传的消息可不比你知道得更多。”宣季想了一会，忽然眼睛一亮，笑着说道，“说起来有件事情，你可能会感兴趣，剑指峰上的师兄弟这些日子一直在谈论。”
“哦，是什么事情？”白崖随口问道。
剑指峰上的师兄弟跟他一直格格不入，除了刘钰和宣季，白崖不太关心其他人，甚至到现在都没记全名字。
“小师弟，你以前听说过华山论剑吗？”宣季捻着短须问道。
“咳咳大，大师兄，小弟没听清，你再说一遍，什么论剑来着？”白崖这会正在喝酒，听到宣季的问题，酒液差点从鼻子里呛出来。
“华山论剑！”宣季又重复了一遍。
“”
白崖瘫脸木然，眼神古怪地看着宣季，试探着问道：“华山论剑？有没有东邪西毒，南帝北丐啊？”
“嗯？小师弟，你说得什么东邪西毒某没有听过”宣季一脸茫然地看着白崖。
“咳咳，没什么，大师兄你继续！”
白崖假咳了两声，抬手示意宣季继续说，不过，这会儿他终于有兴趣认真听了。
“神州地域无边无际，各州仙武宗门众多。若是大家都闭门造车，武道必定停滞不前，于我人族的未来远景不利。”宣季喝了口酒，缓缓说道。
“故而，在第三次仙凡誓约，也就是正邪之誓修订后，全天下的名门正派决定定期举办一些盛会，让各大宗门武者可以在期间交流切磋，促进人族武道的发展。”
“原来如此，可为什么要叫华山论剑呢？”白崖揉了揉太阳穴，有些蛋疼地问道。
“因为第三次的仙凡誓约是在华山朝阳峰修订的啊！”宣季看了白崖一眼，隐约感觉小师弟对华山论剑这个名称好像很敏感。
“盛会地点就放在华山，再加上华山派主修剑道，所以为了尊重主人，就将这场盛会的名称定为了华山论剑，后面就一直这么延续下来了。”
“好吧，华山论剑就华山论剑！”白崖哭笑不得，颇有喜感地说道，“大师兄，你继续”
“华山论剑是十年一期，正邪之誓订于神州历3901年，第一届华山论剑始于3908年，故而华山论剑至今已经举办了七十九届，明年正好是第八十届。”宣季抚须说道。
“既然是切磋交流，那么华山论剑可有武者排行榜？”白崖饶有兴趣地问道。
“有的，华山论剑一共有两个榜单！”宣季点头肯定，缓缓说道，“不过，为了避免引起武者和宗门间的恩怨纷争，这两个榜单并无前后名次，只会记录武者的切磋胜负。”
“若是没有前后名次，这两个榜单有什么意义？”白崖奇怪地问道。
“呵呵，小师弟，某且来问你你觉得大师兄我的武功如何？”宣季没有回答白崖，倒是先笑着反问了一句。
“大师兄你吗？你的青城沧浪功品质很高，实战经验也很丰富，加之势境瓶颈已经松动，可谓是顶尖的意境武者，剑指峰上除了师傅，应该没有敌手了。”白崖想了想，便坦白说道。
“若是放到整个清都观，甚至青城派呢？”宣季继续问�