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史蒂夫经验丰富，在说完话的第一瞬间，手里话筒往外一扔，双手抱头，就迅速的朝着体育馆的紧急通道跑去。
在漫天飞舞的瓶罐之下，肥硕如棕熊一般的巨大身形，确是灵活无比，跑得飞快还不带停顿不带崴脚的，几个呼吸间就跑进了紧急通道内。
体育馆正中央，那五米见方的大擂台上，瞬间就被无数瓶罐堆成了一座小两米高的垃圾山，如果捡垃圾的看见了肯定高兴死了，满满都是钱啊！
扛着摄像机的摄影师，忠于职守，在漫天飞舞的垃圾中，纹丝不动，用镜头牢牢的为无数观众传达了这的一幕。
“人呢？那小鬼子哪去了？怎么一眨眼就化身成一堆垃圾山了呢？”
辛晓琪揉着大眼睛问道：“怎么我刚给你剥了个葡萄的功夫，就不见了。”
“嘿嘿！”
姚禹笑着说道：“看过火影忍者没？”
“看过一些。”
“倭国的小鬼子们不都是会各种遁术嘛！”
“我看藤野二郎这小鬼子施展的就是垃圾遁了。”
“垃圾遁？”
他怀里的辛晓琪眨巴着大眼睛问道：“有这种遁术？”
“有啊，倭国的文化都是唐朝时候从中华传承过去的，他们的遁术根本也就是金木水火土五行，这垃圾遁属于土遁的一众。”姚禹一本正经，满脸老实地忽悠道。
这时，擂台上的垃圾山最顶上开始动了起来。
片刻之后，一个灰头土脑好似土拨鼠的矮小身影，从瓶罐垃圾山的最顶端爬了出来。
“你们这群东亚病夫，世界吉尼斯纪录是属于我大倭国的荣誉，这只是开始！”
藤野二郎嚣张的说话，声音通过他手里话筒传递到整个体育馆。
人民群众怒了。
“该死的小鬼子，在我们的地盘，竟然还敢如此嚣张！”
“砸死他！”
随着人群中的声声暴喝传来，体育馆上空再度出现漫天的暗器。
暗器类型五花八门，千奇百怪。
小体积的有：啃了几口的汉堡、薯条、喝了一半的可乐、冰块、臭豆腐、麻辣烫、各种南京可以找得到的小吃，应有尽有。
体积中等的有：鞋子、袜子，枕头，靠垫，还有漫天的衣服在飞舞。
属于巨型体积的有：装得不牢靠的椅子，凳子，能抓到的一切。
擂台上的垃圾山用肉眼可及的速度再飞速增长着。
五分钟过去，整座五米见方的擂台已经被一座数米高的垃圾山覆盖得严严实实了。
“那小鬼子不会死了吧？”
电视前的辛晓琪有点担心地问道。
“小鬼子的生命力和星爷的最爱宠物——小强有得拼，肯定死不了。”
姚禹话音落下，就见电视镜头中的垃圾山一侧，又有动静。
土拨鼠一般的藤野二郎，迅速地爬了出来。
他头上、脸上、身上随处可见都是各种食物残渣，干的，湿的粘衬一团。
这个打扮也是加入丐帮，想必前途是不错的。
藤野二郎这回爬出了垃圾山后，不敢嚣张，一句话都不敢说，屁颠屁颠就撅着，飞速朝着紧急通道跑去。
他回去之后，第一时间发声要在北平摆下擂台，用一个月的时间在人体旗帜横向引体向上这个项目，挑战中国人。
本次吉尼斯世界纪录的挑战结果，很快就随着网络和各种媒体，传播开来。
“中国郑达轩惜败，但无愧于男儿本色，现场血腥场面，惊心动魄。”
“大倭国是最棒的，世界上的纪录都将被大倭国揽括怀中。”
“郑达轩是好样的，看见成功他老妈不要紧，养好伤，再战就是，就让小鬼子先得意一会。”
“中国地大物博，人杰地灵，难道就只有一个郑达轩吗？”
“高手们，不要再躲了，出来一个，好好收拾下嚣张的小日本鬼子啊！”
一周的时间过去了，小鬼子藤野二郎的擂台每天都有各路好汉轮番登场。
可惜能在第一轮做到二十个引体向上以上的屈指可数。
就算是做到了二十个，也达不到小鬼子嗑药后的单次最好成绩——２７个，按照攻擂规则，没有达到擂主的最好成绩，擂主无需出手，就算守擂成功。
看到自己的擂台竟然一周都没有被人攻破，小鬼子越发的嚣张起来。
每日里头都在网络上发声挑衅：“何谓泱泱大国？简直就是笑话！”
“十几亿人，竟然无人是我对手，可悲！”
随着时间的流逝，小鬼子这一挑战事件的影响在逐渐发酵、扩大。
“你不去挑战下？赢了也是为国争光？”
辛晓琪看向姚禹的眼神中满是疑惑。
“再等等，我还需要加强下练习。”
到了第二周，开始有专业体操队的运动员出马了。
可惜，最多的一个人，在第一轮也才做到了二十三个。
“我大倭国威武！”
倭国内的媒体也开始报导宣扬这一挑战时间，一时之间，藤野二郎成他们国内炙手可热的民族英雄。
这段时间，姚禹在
“难道我们真的没人了吗？”
“求高手，站出来，灭掉小鬼子。”
国内的媒体开始有些悲观情绪出现了。
这时，之前在网络上流传的一段，开始民众视线。
那就是姚禹之前在高手在民间节目组的现场表演。
憋出来一章，明天，开始三更，求，感谢。
第十一章 化身油焖虾（）
“这是人体旗帜？这么牛x！”
“人体旗帜还能这么做？”
“这小鲜肉是谁啊！看起来好样子。”
“高手出现了，求出山灭掉小鬼子，＠高手在民间节目组。”
“寻找旗帜哥，我们需要你！”
在姚禹的表扬眼球后，八闽省电视台，高手在民间节目组的电话立马成了热线。
节目组从项目经理郭兵往下，有一个算一个，每个人的电话就好似招惹了“呼死你！”一样，连绵不绝。
“喂！郭子啊！我看了你们节目组的那个人体旗帜表演了，可以啊，工作搞得不错，我看你们节目组这回是要火的节奏！”圈内同道羡慕嫉妒恨地点赞道。
“小郭，你们上回节目请的那个民间高手叫什么来着，就是那个在旗杆上跳钢管舞的小伙子，把电话给我下。”这是有人勤劳地挥舞着锄头，准备开始挖墙脚了。
许久之后，好不容易耗到电话没电了，郭兵把手里已经发热发烫的甩到一边去。
他喊过来吴剑锋说道：“去，赶紧联系下那叫姚禹的小伙子，这回操作得好的话，咱们节目组可能要借着这个东风火上一场，到时候我可能会往上动一动，少不了你的好处。”
“早打了，姚禹的电话死活打不通啊！”
吴剑锋早就被连绵不绝的电话，吵得焦头烂额了，他早早就尝试着联系姚禹还有那个胖成球的经纪人陈益了，都打不通。
害虫健身工作室的这几个胖子学员，都有着郑达轩和藤野二郎的那场比赛。
在两周前，郑达轩刚刚惜败于小鬼子的时候，他们第一时间就想到了姚禹。
不过姚禹，确保必胜的把握——在不适用愿力的情况下，以防万一。
所以这段时间来，姚禹在有针对性的做着背部肌肉和侧链肌肉群的训练，每天不把自己操得死去活来不算晚。
几个胖子学员就这么看着姚禹把自己往死里练，他们心中默默庆幸：“看来自己的运动量，看起来也不大啊！”
在姚禹这个教练，潜移默化，言传身教的带头示范下，他们几个也不禁加大了自己的运动量。
结果这半个月的突击下来，加上之前一个月的坚持，五男一女六个胖子的体型全部发生了翻天覆地的变化。
全部告别了腰围大于胸围的葫芦形，男的朝着倒三角变化，女的腰部则是有了一点婀娜的曲线。
他们自已看着镜子也都是满脸的不敢置信表情，喃喃自语道：“竟然就这么瘦了？”
“每个胖子的体内都藏着一个瘦子的灵魂！”姚禹洗脑道：“健身就是最好的、纯天然、无污染的长生不老药！”
“教练，你现在准备得怎么样了。”震惊过后，黄金伟摸着自己明显小了一的大饼脸问道。
“是啊！教练，你看你这后背上都是满满的肌肉啊！好明显的倒三角！”
陈秀景满眼星星，花痴一般地说道，就差伸手去摸了。
“是差不多了！”
姚禹摆了一个姿势，舒展了下自己那如同蝙蝠展翅一般的强大背阔肌群。
“我已经报名挑战横向引体向上的吉尼斯世界纪录，再稍微下状态，就可以出发了。”
“教练，到时候我们都去现场给你摇旗呐喊，加油助威，坐等教练灭掉小鬼子！”黄金伟立马说道。
“是啊！教练，你这大展威风的时候，可不能少了我这个经纪人啊！”陈益补充道。
其他几个胖子闻言，也都是眼巴巴地看着姚禹。
“嗯！到时候一起，打出害虫健身工作室的旗帜横幅，好好宣传下，肯定会火。”
姚禹得意地说道：“今天的训练就到这里，你们回去准备下，过两天就准备出发了。”
几个胖子回去后，姚禹给自己做了下身体测试。
“体脂百分十一！”他拿着这个结果，心中寻思道：“这短短两周的时间，我所做的针对性训练也差不多了，背部肌肉群足够了，但就是体脂还略大，手臂维度不够啊！”
“对了，上回海滨救人，我不是收获了整整一股的愿力嘛！”
“那这次就败家奢侈一回，用十倍的代价在我自己身上尝试下脂肪转换成肌肉的酸爽。”
“我很老实！”
姚禹立马行动起来，默念着生肖祭坛的使用口，喊出子鼠吩咐道：“我要把腰腹处多余的脂肪转换成肌肉。”
“在自身使用，十倍消耗，每五百克脂肪转换成肌肉需要消耗一缕的愿力。”
“可以，没问题，大爷现在有的是愿力。”看着祭坛里头结余的一股十缕愿力，姚禹信心满满，霸气十足地说道：“转换吧！”
子鼠那长长的胡须间，红光闪过，姚禹立马感觉自己的腰腹核心肌肉群，先是传来一阵阵剧痛，痉挛的感觉。
他整个人躺在地板上，就像是煮熟的大虾一般，蜷缩着身体，在不断抽搐。
紧接着就是种无法言语的酸爽，从核心肌肉群传来。
“啊！”
“哦！”
“啊……！”
他忍不住喊出了口，内心默默想到：“真爽啊！难怪那几个胖子在我的拳打脚踢过肩摔下，还能咬牙坚持着不走。”
几分钟后，转换成功，姚禹摸了摸自己的马甲线，明显感觉肌肉层变厚了，老腰好像又纤细了一些。
一测体脂：95％。
“我差，给力啊！”姚禹大喜。
突然，他看着自己那直臂围不到35厘米，略选单薄的胳膊发愣：“如果可以把腰腹部的脂肪转换成手臂上的肱二、肱三，那不就是逆天了！”
“大臂肌肉肱二、肱三属于小肌肉群，加多五百克肌肉的话，那是很可怕的。”
“脂肪转换成肌肉只能在原始