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“小朋友的全身肌肉的发展也是不平衡的，大肌肉群发育较早，小肌肉群发育迟些，上、下肢肌肉的发育早于躯体肌肉，臂部和大腿肌肉的发育又早于小腿和足部的较小肌肉和手的小肌肉群。”
“所以他们在修炼过程中，掌握动作的精确性差，容易造成肌肉拉伤，身体肌肉畸形，甚至错误修炼过度使得横纹肌溶解，身体奔溃死亡。”
“不过为使身体各部位肌肉群均衡地发展，可以做些对称、悬垂、支撑等练习，以形成正确姿势，防止畸形发展，不过不能够过量修炼，否则即使是以忍者的强壮体魄也只能和世界说拜拜。”
宇智波仁指着幼年的那张肌肉图说道。
风花小雪在底下听的认真，那专注的小眼神显然是想将这些记下。
“这些我有做记录，等下给你。”宇智波仁见此就补充道。
“以上这些都只是正常小朋友，在~2岁间进行的修炼，你也在其中之哦，小雪。”
“当然，这些都只是基础修炼，以塑造肌肉形体为主，以我的研究总结，这些修炼应该在小朋友们6岁就开始了，不过要适当，要有医疗忍者在旁边看护。”宇智波仁又建议道。
“而在岁之后，应该加强修炼方法，开始负重锻炼，还有进行些特定形体的锻炼，充分锻炼到身体的小肌肉群。”
“另外，6岁后进行查克拉修炼是最好的，这时候的身体发现迅速，最适宜查克拉的增长，不过也因为身体原因，查克拉的修炼也不会超过太多。”
“当然，身体素质越好，查克拉的修炼越多，人在2岁之后，查克拉的增长速度是最快的，这时候是忍者实力增长最多的。”
“所以，你现在其实不必着急，只要打好基础，进行适当的修炼，充足的饮食，然后你就会跟我样了。”
宇智波仁说着，边还撑了撑自己的胳膊，胳膊上的肌肉紧绷起来，将并不紧的衣服下子撑开。
风花小雪翻了翻白眼，她好歹还是女孩，只是想要拥有力量，而不是想要变成肌肉怪人………
宇智波仁却好似没有看到风花小雪翻白眼，继续在炫耀自己的肌肉，做了多个健美动作。
……………
“好了，今天就先给你普及下低龄人类的肌肉生长与发育，过些天再给你讲讲成年人的肌肉生长，低龄人类的肌肉发展我已经编写了书籍，你可以去我的屋子里的书架找找，已经标记好了。”宇智波仁看着天边的抹斜阳说道。
“如果有什么不懂的，可以来问我，嗯，如果你能够找到卡卡西，也可以问他，他的理论知识应该也不少。”
这句话完全说到了卡卡西迷妹的心坎去了。
风花小雪立即点了点头。
宇智波仁见此：嗯，看来是没啥机会问我了。
而这时，晚饭已经煮好了。
宇智波家中居然奇迹的回来了，看他那微微翘起的嘴角，宇智波仁也知道他今天心情不错。
也许是因为团藏的失踪吧……………。
第五十七章（）
。
团藏的失踪对于宇智波来说绝对是件大快人心的事。
宇智波的高层们早就看团藏不爽了，只是苦于无法神不知鬼不觉的铲除他。
今日，团藏这家伙就这般不见了，而且现场的痕迹来看，他可能已经死翘翘了。
宇智波高层的聚会上就在讨论这个，现在已经开始讨论是否还要预谋叛乱了，似乎团藏的失踪给他们卸掉了许多的压力，直以来就是这位武斗派直觉得他们就是木叶最不稳定的因素，所以直对他们施压。
而且团藏掌握的势力却又是仅在火影之下，他说句话的用处可是相当的大。
宇智波仁从宇智波家中那平常严肃的脸上露出了笑容来看，这家伙现在可是轻松了不少。
宇智波家中恪守着来自于祖辈的传统，饭桌上不许讲话，不许随意夹菜。
虽然对于这种传统不知可口，但是宇智波仁也只能遵守着。
由于他是男丁，所以宇智波家中对他的要求很高，只可惜，他没啥子天赋，至少在宇智波家中眼中，在他眼中唯有觉醒了写轮眼的宇智波才是真正的宇智波，所以对于这个儿子向来不待见，至少在宇智波仁面前是这样的。
不过，他对于自己的女儿宇智波箐人却是好极了，简直就当成了宝，而且在宇智波箐人出生后，他就不怎么关注宇智波仁了，嗯，似乎是放弃了。
现在又加了个风花小雪，嗯，这个可以当儿媳养，而且这么刻苦，绝对是个好忍者，既然儿子无法觉醒写轮眼，那就孙子嘛，看儿子现在这副五大三粗的模样，宇智波家中真的是痛心疾首：宇智波的血统都被他丢到哪里去了。
如果不是确定过宇智波仁真的就是他儿子，他真的觉得他被………
儿子那副壮汉模样让宇智波家中当心他无法找到老婆，这样就无法继承宇智波的意志，所以现在培养个儿媳也不错，嗯，虽然这个儿媳还有点小………
不过，儿子也不大啊。
………………
在团藏失踪后，宇智波家中的压力骤减，所以他现在思维都发散了许多。
宇智波仁眼就看出自己的父亲在走神了，居然我就在饭桌上走神了。
这家伙……不要脸，直盯着小萝莉看。
咳咳……
来自母亲大人的咳嗽以及那充满威胁性的眼神如同锐利的苦无扎向了宇智波家中。
宇智波家中的幻想瞬间被妻子的咳嗽以及眼神打破，使劲的扒了几口饭，又给宇智波箐人夹了几块肉。
慌乱的父亲居然都破了自己的忌讳。
………………
夜里。
宇智波家中差点没被宇智波栀分房睡了。
不过宇智波家中随后的解释却是让宇智波栀兴致大起，原谅了他白天的失礼。
“栀，你说让小雪做仁的妻子怎样？”这是来自位伟大的父亲。
“你今天才想到啊，那天他们起回来我就这样想了。”这是来自位伟大的未雨绸缪的母亲。
“………”宇智波家中囧了，你比我还着急。
“整天就知道任务，到了今天才想到，我这几天可是直在培养他们的感情呢。”宇智波栀副胸有成竹的模样。
家中有个贤内助啊………我的儿，以后可要好好感谢你母亲大人，嗯，还有你的父亲。
“那他们现在怎么样了？”宇智波家中有些好奇的问道。
“嗯，大有进展。”宇智波栀依旧胸有成竹的样子。
呃，这和没说有啥区别。
如果这是宇智波家中的属下这样给他汇报工作，他绝对是个巴掌呼过去，然而这是他的的妻子，现在还在卧室里………妻子最大，只能认命。
“哦，那不错，那不错，牵手接吻了没有？”宇智波家中又问道。
然而宇智波栀就跟看变态样看着他。
呃，好像说错什么了。宇智波家中不明所以。
………………
对于自己父母正在策划的事，宇智波仁半点也不清楚，他又没有偷听的爱好。
他现在专注的事只在新的实验对象上，来自木叶的志村团藏。
这个素材可比日向日丸要好的多的多。
从他的身体中可以研究出许多忍术的释放方法，以及他身体上早就进行的改造。
这是个研究宝库…………
嗯，三代的身体肯定更不错。。
第五十八章 所谓不死（）
。
在宇智波仁准备乘着星夜去外头“走走”时，场突如其来的战斗。
来自于宇智波的位小辈。
……………
夜依旧是那个夜，星斗满天，月却不见。
乌鸦驻留在树梢以及屋檐上。
所以依旧是故人，可惜故人的智商依旧不高。
以幻术操控个宇智波要与宇智波仁比拼体术。
宇智波仁在走出房门的瞬间，就有道凌厉的腿风砸向了他的脑袋。
啪……
宇智波仁的手轻易抓住了这条腿。
然后咔的声，记手刀干脆利落的落在了袭击者脖子上。
袭击者在宇智波仁手底下根本毫无反击之力。
袭击者的衣服标记明显就是宇智波。
接着，宇智波仁就抓着这条大腿，反手扔，就将这人扔出了自家院子。
而后，宇智波仁的目光凌厉的瞪向了那只乌鸦。
“我当这是威胁了。”宇智波仁消失在了原地。
抓到你了……来自远方个不知名的山谷中的低喝。
依旧是木叶的境内，依旧是片的星光灿烂。
依旧是次震感强大的地震，宇智波仁真的生气了。
咚！
山谷被打出了个深坑，的确就是深坑而不是裂缝。
真是恐怖又精准的力量，这就是来自宇智波仁的实力。
然而这就是宇智波仁的次发泄，他没有动手杀了宇智波止水，仅仅就是生气而已，杀心还没有出现。
嘎！嘎！嘎！
群乌鸦盘旋着汇聚成了宇智波止水的身影。
“小子……”宇智波仁冲着宇智波止水声喝道。
不过接着就看到宇智波仁已经出现在了宇智波止水身前。
“你可以体会恐惧了！”低沉的声音宛如魔鬼在低吟。
然后，宇智波止水就陷入了深沉的幻术之中。
他能够清楚的感觉到这就是幻术，可是怎么也无法挣脱。
时间在流逝，他能够感觉到时间如同河流样潺潺流逝，丝毫不为他停留。
在流逝的时间之中，他无法思考，只能够感觉着时间在失落。
这是幻术……他现在已经无法这样提醒自己了。
那种时间点点流逝的感觉就好像浑身上下都被蚂蚁爬满了，而自己却又被束缚住了双手双脚，根本无法动弹去拨开。
他想自己了断了自己的意识，可是这里是幻术，他无法了断。
也许在某个流逝的时间中，他会老死。
可是他想不起老死，他只能点点感受着时间的流逝。
如果数羊还可以让人睡着而没有烦躁，可是数着时间却容易让人枯燥，心灵贫乏，最后丢失了自己的本我意识。
可是宇智波止水每当要丢失自己的本我意识的时候，就有段记忆涌入他的意识之中，段关于他是宇智波止水的记忆。
他的精神仿佛重新被填满，于是他又继续存活下去了。
他已经记不得宇智波仁……他是谁？
这座囚牢囚禁着宇智波止水，仿佛终身监禁，可是却总不让他在生命将止时死去，某个存在直在为他续命。
……………
宇智波仁只是静静地看着宇智波止水，这个幻术有些像月读，可是却没有月读那么暴力，虽然都是以折磨人的意识为乐，可是却是围绕在孤独两个字上。
这就是宇智波仁给予宇智波止水的恐惧，也许宇智波止水有着崇高的信仰，不畏惧肉体上的种种折磨，也不怕精神上的各种酷刑，可是如果遇上了孤独二字呢？
有谁能够抵得了时间的毒药，神明都会被时间腐蚀，更何况是人，个人短暂的生，如果没有轮回，那么个人的生最多就在百六十年之内（这是宇智波仁对于这个世界人体细胞的解析）。
即使是所谓的精神，