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“遁！”他沉声一喝，身形闪了一闪，随即出现在百丈之外，速度如同闪电，肉眼根本无法看清。
“再遁！”他又从一次施展虚空遁法，整个人在原地消失，出现在一座小山丘上。
余三斤连续试了几次，发现这虚空遁法确实神异，只要心念所至，身形便能抵达，但范围均在神识覆盖之内。
与此同时，他也发现一个问题，那就是虚空遁法对神识的消耗极大，遁走的距离越远，消耗越大，按照他目前的神识强度，顶多可以支撑遁走八次。
余三斤心里多少有些遗憾，若这虚空遁法可以连续施展，那就太逆天了，试问灵丹之下，谁能追上自己？即便御剑飞行也没有这么快的速度。
不过想想也就释然了，这种步法神通，本身对修士的神识要求就甚高，自己只是灵云后期的修为，能入门已是万幸，又何必纠结于这点瑕疵呢？
当然，虚空遁法也不单单只是遁走，全靠识海的观想来决定，若想用于赶路，改变一下观想状态，改虚空遁步为虚空掠步，速度也是极快，大有一种大鹏疾飞的洒脱。
经过对比，余三斤发现，虚空掠走比修士本能的跳跃，有很大的区别，虚空掠走每一步可以横跨二十丈，而且几乎脚不沾地，只要脚尖轻轻一点，便能掠走第二步。
而修士本能的跳跃，每一步顶多跨越四五丈远，还得消耗极大的真气来维持，动作十分生硬，没有虚空掠步那般飘逸灵动，至于速度就更不用比，差得太远了。
余三斤激动的心情，慢慢平复下来，他暂停了修习虚空步法，就地盘膝坐下，进入调息状态，目的，是恢复识海的耗损。
接下来几天，余三斤在猴儿谷中，不断练习虚空遁法，主要是适应不同的地形，平地、树林、山地、悬崖，甚至是在水中，他都试验过，都是无障碍遁走。
由于虚空遁步消耗神识太厉害，他每次练习都控制一定次数内，更多的时间，则是熟悉虚空掠步，适应各种地形，提升赶路的速度。
凌空掠起二十多丈远，停在一株大树的树梢，遥望着无边无际的森林，有风徐来，树叶轻摇，一波波往前起伏，犹如置身于绿色海洋中，余三斤心里生出一股意气风发的豪气。
两道短板，炼体和步法，如今已经补全了一道，剩下的便是炼体了。
经过罗霄山脉这段日子的摸索，他基本已经找到修炼《不灭衍天诀》的契机，一是食用妖兽的血肉，从根本上改变体魄；二是加强身体打磨，通过战斗来锤炼肉身。
由于《不灭衍天诀》并没有具体的修炼法门，更没有划分具体的炼体境界，余三斤根据自己身体的状况，结合炼体的认识，制定出五个炼体的步骤：
第一阶段是淬炼血肉，通过摄取妖兽的血肉精华，补充到自己体魄中，再不断打磨战斗，将全身血肉淬炼到一定的强度，叫不灭血肉；
第二阶段是锻铸筋骨，参考炼丹的经验，通过诸多天材地宝，对全身筋骨进行锻打，直抵四肢百骸，铸造出坚韧的骨骼和经络，叫不灭筋骨；
第三阶段是五行炼脏，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，里面饱含了五行大道的玄机，自然要通过五行来淬炼，叫不灭脏腑；
第四阶段是风雷炼魂，炼体的最高境界，其实就是炼魂，《不灭衍天诀》的关键也是神魂不灭，人的三魂七魄，最怕的就是罡风天雷，通过风雷淬炼的神魂，叫不灭神魂；
第五阶段是阴阳淬神，修为达到一定境界后，神魂转为元神甚至是真灵，发生了质变，只有经过阴阳淬炼，渡生死大劫，才能真正不灭，成就不灭天体。
这五个步骤，只是余三斤通过体悟《不灭衍天诀》的一丝真义，得出的大概方向，真正炼体的确切方式，他心里其实也没有底，眼下只能先这样走。
再者，炼体是不可能一步到位的，特别是《不灭衍天诀》，更不会一成不变，五个步骤可以分开修炼，也可以同时进行，最终的目标只有一个，那就是炼成不灭天体。
有了方向，自然就是实施了。
罗霄山脉遍地都是妖兽，可以说，这里是余三斤炼体的宝地，不但有足够的妖兽血肉，更可以通过跟妖兽的搏杀，来打磨自身的血肉。
余三斤没有跟侯爷和夯金刚打招呼，便施展出虚空掠步，直接出了猴儿谷。
这两个二货，自从学会烹饪后，成天混在猴群中显摆厨艺，而且乐此不疲，余三斤十天半月都难见它们一次。
再者，余三斤经常遁入乾坤世界修炼，它们对他行踪不定的习性，已经司空见惯，自然不会当一回事。
不得不说，虚空掠步的速度太快了，用了不到一个时辰，余三斤已经跑了将近五百里路，这种速度，比祭出疾步符快太多了，甚至与御剑飞行相比，也不遑多让。
最关键的是，虚空掠步只消耗神识，对于真气没有太多依赖，虽然也有消耗，却微乎其微，实乃奔走赶路的最佳步法。
来到一片茂密的森林中，余三斤停了下来，在罗霄山脉呆久了，特别是之前与夯金刚他们狩猎，他对妖兽的习性已经了然于胸。
像这种茂密的森林，正是妖兽最喜欢滞留的地方。
余三斤循着妖兽出没的蛛丝马迹，匍伏向前，毕竟还不清楚到底是什么品阶的妖兽，他自然不会大摇大摆地冲上去，所以隐蔽是很有必要的。
从地上的留下的足印来看，这是一只长有四肢的妖兽，体型不算大，大致与世俗界的耕牛相仿。
从足印与足印之间的距离，可以判断这只妖兽的速度极快，一跃的距离超过八丈，具有很强的爆发力。
走了不多时，余三斤在一丛荆棘丛中，发现一撮金黄色的兽毛，显然是妖兽不小心留下的，他把玩在手中，仔细揣摩了一番，心中已大致了然。
“啸月灵虎！”余三斤自言自语道。
啸月灵虎是一种极其暴虐的妖兽，体格虽然不大，但战力却极强，而且皮肉极其强韧，即便用刀剑砍刺，也很难伤其分毫。
之所以叫啸月灵虎，主要是因为这种妖兽喜欢在月圆之月，像狼群一般，站在山峰上冲月咆哮，故而被称之为啸月灵虎。
余三斤欣喜不已，像这种肉身强悍的妖兽，最是适合自己打磨肉身了。
第0079章 与兽相搏初炼体（）
。
转过几个山头，余三斤远远看到，只水牛般大小的金黄色巨虎，正趴伏在丛蕨草中歇息，眼睛微闭，鼻子传出呼哧呼哧的喘息声。
果然，这是只低阶中期的啸月灵虎，属于成年期，而且还是只雄虎，其战力，比灵云六层的修士还要高。
余三斤的修为，乃灵云七层圆满，如果运转真气施展神通，轻而易举，可以战胜这只啸月灵虎。
但他此番的目的，乃是通过与妖兽搏斗，来锤炼肉身，显然不能依仗真气和神通，那样做，并不是炼体，而是狩猎。
余三斤没有惊动啸月灵虎，退出里外，从储物袋中，取出块中阶初期罡风雷象的烤肉，这是他此前与夯金刚狩猎获得的，早早就烤好储存起来，方便他随时进食。
将整整块雷象肉吃下，余三斤感觉到全身血气在沸腾，股炙热感充斥在他的血脉中，乃是雷象血肉的能量，在他体内发酵。
余三斤没有耽搁，施展虚空掠步，很快便来到啸月灵虎栖身之地，大吼声：“孽畜，快来与我战！”
那啸月灵虎已经嗅出生人的气息，从蕨草丛中爬将起来，瞪着双凶残的眼睛，发出阵阵咆哮。
它慑于余三斤的修为，有些迟疑，但被他这番挑衅，加之本来就极为暴虐的性子，顿时狂性大发，从地上猛地跃起，扑向余三斤。
余三斤不退反进，双足蹬，冲向啸月灵虎，并没有运转真气，而是纯粹依仗肉身之力，赤手空拳地抵住了灵虎的前爪，却被股大力推得滑出几丈远。
这啸月灵虎果然肉身强悍，而且力大无穷，余三斤虽然没有运用真气，但这段时间服食了那么多妖兽血肉，肉身强度已今非昔比，若是对上当日的霍大山，拳就可以将他打趴。
但对上这只啸月灵虎，却完全无法抗衡，不管是力量还是肉身强度，都处于绝对下风。
啸月灵虎前足被余三斤抓住，顿时暴跳如雷，扭头张开狰狞大嘴，把就咬向余三斤的脖子。
余三斤赶紧避过要害，但动作还是慢了些，脸颊的皮肉被啸月灵虎的利齿刮破，鲜血直流。
啸月灵虎击不中，后足猛的发力，整个身体的重心有千多斤，全部压在余三斤的手上，噌噌噌，余三斤被推动连连后退，手上肌肉传来阵阵酸胀。
余三斤咬紧牙关，死死抵住灵虎，这种角力虽然很累，但对他吸收体内的妖兽血肉精华，打磨肉身，却有莫大的好处。
灵虎没有压倒余三斤，变得更为狂暴，后足顿，改撑为拽，原地往后打了个滚。
余三斤时不备，双手松，被灵虎拽得腾空飞起，摔落到堆荆棘丛中，狼狈不堪。
虽然出师不利，但余三斤却很是欣喜，因为经过这番缠斗，他明显能感觉到体内沸腾的血气，丝丝地凝炼到他的四肢百骸中，全身血肉通红，变得更为炙热。
啸月灵虎眼看余三斤落入下风，眼里露出冷冽的光芒，随即扑向余三斤，想乘胜追击。
余三斤将全身血气运向手臂，双手的肌肉顿时暴突，充满力量感。他双手齐出，如同双龙出海般，凝拳击向灵虎的脑袋。
那灵虎脑袋侧，闪过双拳，前爪抓向余三斤双臂，顿时皮开肉绽，鲜血淋漓。
余三斤忍住痛楚，顺势扯住灵虎的双爪，就地甩，将它摔出几丈开外。
灵虎咆哮着跃而起，狂躁地冲向余三斤，直接将他扑翻在地，张开大嘴便噬咬起来。
余三斤赶紧原地翻身，将灵虎压在身下，拳击在它的下巴上，使它张开的大嘴闭合起来。
那灵虎吃痛，四爪齐动，抓在余三斤的身上，将他全身衣裳抓得支离破碎，并在他的身体上，留下道道深可见骨的伤痕，上面汩汩地流出鲜血。
余三斤脱开虎爪，跳开身来，赶紧后退，这次受伤比较严重，那些伤口传来阵阵火辣辣的疼痛，他必须吞服丹药疗伤。
不过说也奇怪，余三斤流了那么多血，却没有感觉到虚弱，反而有种激荡的力量，自体内慢慢沉积，想来，定是长期积蓄下来的妖兽血肉，经过此番打磨，渐渐凝聚出精华，补充到余三斤的体内。
而那些伤口，也很快就自行止血了，虽然没有愈合，但明显能感觉到，上面滋生着种神奇的自愈之力，比之没有炼体前，强大了十倍。
余三斤终于明白，为什么那么多人要炼体了，因为炼体修士不但体魄强健，最主要的，是那种超出普通修士，太多太多的自愈能力。
灵虎看余三斤难缠，也变得谨慎起来，双眼死死盯住余三斤，步步地逼上来，却没有贸然攻击。
余三斤体内的雷象血肉才消化了部分，自然不会就此罢手，主动冲向灵虎，人虎便在树林中扭打起来。
开始，余三斤由于力量和速度均弱于灵虎，加上肉身不够强悍，处处受制，完全处于下风。