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就算有，那也是在战网仙境里，并不是真实世界。
沈健出门前，仍然换好弹夹，重新整装待发做好战斗准备，是一种习惯性，近乎下意识的行为。
虽然这场演习他已经获胜，但仍然尽可能保证自己处于最佳状态，随机应变。
“你我都知道，一个人的心弦绷得太紧，可能会断。”易星罗说道：“但你稍后看一下视频回放就明白，沈健虽然随时让自己处于战备状态，但他动作很轻松，一切都有条不紊，游刃有余，甚至给人一种水到渠成的感觉，仿佛他不那么做，才不正常。”
狄震啧啧称奇：“那说明他的身心状态都很妙啊，协调一体，啧啧，了不起，了不起。”
279。烹饪高手（）
杨浩送易星罗和狄震二人出门，沈健自己留在盛龙老祖的大宅中。
他坐在那里，若有所思。
半晌后，沈健取出自己的掌上灵脑，调取联络名单，找到一个人名。
霍东来。
诚如狄震他们所言，霍东来目前应该是外出参加军方的某个涉密任务，其他人都无法知道他究竟在哪里，沈健也联系不上他。
不过，沈健还是编写了几条消息发送给霍东来作留言，等霍东来结束任务恢复同外界联络通讯后，就可以第一时间看见。
沈健没有多言，只是像讲述一件八卦趣事一样，将自己今天的所见所闻和经历，告诉霍东来。
至于霍东来如何判断，就是他自己的事情了。
发送完消息后，沈健收好自己的掌上灵脑，然后低头看缠绕在他右臂上的小黑龙。
黑龙仍然一副无精打采睡不醒的模样。
但沈健隐约感觉，尝试过之前宋典琢磨的法子后，黑龙此前亏损的精神，确实得到明显恢复。
不仅仅是黑龙，连沈健本人的精神，都受到滋养，有所补益。
赤原雪山中连场大战，并连续催动那尊青铜小鼎迎敌，间隔时间较短，所以对黑龙的精神造成巨大负担。
此后两个多月时间中，虽然再无消耗，一直在安居休养，但仍然有些补不回来。
给沈健的感觉，就像是上限亏损降低了。
虽然经过修复，当前看似精神已经恢复，但上限却比原先要低，所以如果再使用，就会更快消耗一空，显得格外不耐用。
御兽印沟通修士和妖兽的精神，在这种情况下便也成了双刃剑。
除了黑龙以外，沈健在赤原雪山那几战中，精神也有所损耗。
所幸他左手手腕上那朵暗金色的桃花幽冥劫，在这时候反而发挥了正面作用，弥补了之前的亏空。
要不然他未必能在前不久成功突破至筑基期第五层境界。
现在借助宋典调配的绿松凝精，黑龙得到补充滋养，沈健也同样受益。
更妙的时，他们一人一龙之间的精神沟通，也更加紧密。
杨浩送走另外两位客人，返回大宅中，看到沈健和黑龙就笑道：“沈师兄，听说你几个月前在赤原雪山里，又再次大显神威，真了不起。”
关于之前沈健战胜狄震的事情，杨浩只字不提。
虽然刚才看狄震的模样似乎并没有放在心上，但谁知道他是不是在掩饰？
目睹狄震落败之事，叫杨浩现在非常尴尬，唯恐狄震觉得丢了面子，忌讳所有知情者。
不过眼前的沈健，他也不想得罪，便挑对方其他威风事来谈论。
“多亏尊师盛龙前辈也在，否则我不敢那么冒险。”沈健言道。
“沈师兄客气了，家师经常提起你，对你赞许有加，称你是我和宋师弟的榜样，叫我们向你学习呢。”杨浩满面笑容的说道。
“尊师盛龙前辈，是我们共同的榜样。”沈健说道。
两人正有一搭没一搭的聊着，盛龙老祖的声音在大厅中响起：“沈小友，吾乔迁新居，你可是上门的晚了。”
看着凭空出现在面前的高大中年男子，沈健起身一礼：“还请前辈勿怪。”
盛龙老祖上下扫视沈健一眼，便笑道：“听说你先前闭关，今日一见，确实有成果，果然筑基期第五层了，好！”
沈健同盛龙老祖见礼，杨浩也连忙拜见恩师，然后又禀报了之前易星罗同狄震来访的事情。
“吾已知晓，你自处理即可。”盛龙老祖淡淡说道：“吾这盘龙居，欢迎天下青年俊彦。”
杨浩连忙应下，看了看身旁的沈健，心中升起一层明悟。
相较于沈健来说，盛龙老祖对易星罗、狄震二人的观感，明显低了一层。
虽然沈健才华出众，但易星罗二人同样是当世天才人物。
而且沈健再有潜力，现在也不过一介筑基期修士。
易星罗、狄震身后却都站着在整个炎黄联邦都举足轻重的大人物。
不提他们的身份地位以及拥有的能量，单单只是个人修为实力，甚至比现在的盛龙老祖还要更高。
可盛龙老祖对沈健，明显更加看重。
当初沈健提供清漩解瘴丹医治盛龙老祖的旧伤患，而盛龙老祖回报他雪玉。
除了这一重善缘以外，还有更深层次的关系。
易星罗和狄震，以及他们背后的家长，不论修为高低，都更崇尚现代化的灵能射击武器法宝。
而沈健，则是以武道扬名立万。
虽然远较其他人全面，但针对沈健自身来比较，他最擅长的始终还是武道。
这明显更合盛龙老祖的胃口。
盛龙老祖，就是以武扬名。
早在他还是金丹期尊者的时候，便一直如此。
而且，他还崇尚古风。
这位新晋的元婴老祖，同易星罗、狄震以及他们背后的大人物，明显不咬弦。
所以双方之间，来往也就不热络，彼此互不得罪，做个点头之交已经是很好的结果。
毕竟崇尚自身修行和崇尚现代化法宝发展的两股思潮在炎黄联邦一直存在巨大分歧。
元极大学和兆辰大学作为各自桥头堡，学生之间冲突不断，就是这方面的体现。
双方没彻底撕破脸打起来，已经很不错了。
盛龙老祖虽然不搀和教育界的圈子，但他的思想作风，明显是偏元极那边的。
因此他看沈健顺眼，对易星罗、狄震近乎无视，也就不足为奇了。
杨浩作为盛龙老祖嫡传弟子，对自家师父的作风本就有所了解，此刻更加明确后，心中思绪起伏不定。
盛龙老祖出关后，宋典也重新出现来到大厅：“师父，杨师兄，沈师兄，可以用饭了。”
众人来到吃饭的地方，宋典轻轻击掌，便有众多小巧的灵禽，托着盘盏飞进屋，稳稳将各式美味佳肴放下，然后又轻巧无声的飞走。
已经在这里吃过不止一顿饭的沈健，对方才的景象并不惊奇。
不过看了看桌上菜肴后，他由衷感叹：“宋师弟，我真的好奇，有哪个菜系的菜是你做不来的？”
280。师兄弟（）
沈健不是第一次在盛龙老祖这里做客吃饭。
之前便已经知道，盛龙老祖家里极少有佣人仆从，有什么事情，往往都是宋典和杨浩两个弟子打理。
上到灵兽眷养，炼丹炼药，下到衣食住行，清洁卫生，基本都不例外。
而这其中的主力，便是宋典。
这个看上去不太好相处，总是板着一副面孔，死气沉沉盯人的少年，出人预料的是把打理各式家务的好手。
眷养灵兽，缝补衣物，清洁卫生，乃至于下厨做饭，宋典样样精通。
而且不仅仅是“通”，还很“精”。
便以眼下的烹饪为例，在沈健看来，宋典的掌勺水平完全不逊色专业的厨师。
至少，沈健还没试过比他手艺更好的饭店。
而且，宋典的手艺还在不断进步。
盛龙老祖本人出身岭南，宋典平时下厨，便以岭南菜为主，手艺精湛。
沈健当初第一次被盛龙老祖留饭的时候，吃得就是岭南菜。
后来有一次再上门时只有他和宋典两人，宋典又换了巴蜀菜，水平同样高超，深得个中精髓。
等到这次沈健又一回上门，宋典给了他一个惊喜。
专门为了招待他，宋典备了一桌西北风味的佳肴。
而且正是灵州地方菜式，沈健的家乡菜。
“这可真不敢当。”沈健言道：“不知道这么说会不会被打，但我其实只通过一些文字图片了解家乡菜，却没怎么在灵州生活过，所以我也不知道地不地道。”
盛龙老祖闻言大笑：“吾曾去过灵州，可以断言，宋典手艺，已得个中三味，沈小友你正可以一试。”
杨浩同样在旁边凑趣说道：“宋师弟之前已经给我们试过几道菜了，确实美味，说起来，我们倒还比沈师兄你更先尝过地道的灵州菜。”
“宋师弟太费心了。”沈健看向宋典，宋典则仍然一板一眼的说道：“无妨，沈师兄尽可以试试，若不合口味的话，我下次再准备别的饭菜。”
这一顿饭，吃得宾主都尽兴。
饭后，盛龙老祖随口问起沈健修行。
除了幽冥劫的问题，沈健不加隐瞒，跟盛龙老祖沟通。
他平日里修行有疑问的地方，尽可以向天海大学武修院系的何老院长请教。
不过盛龙老祖同为元婴期的强大武道修士，自有其本人的独到见解，所以沈健本着兼听则明，触类旁通的想法，也很乐意听一听盛龙老祖关于相同问题的不同见解。
宋典饭后，收拾厨房，杨浩则留在一旁，静静旁听沈健通盛龙老祖的交谈，多听少说，感觉受益匪浅。
他固然听自己师父盛龙老祖的讲解，同时也注意听沈健的看法。
虽然沈健的修为境界远低于盛龙老祖，但很多问题上，他作为同龄人，作为修为境界与杨浩相若的人，他的思路看法，对杨浩而言又是另一重启发。
沈健武胆天赋之高，在一些问题上的见解，连盛龙老祖都颇为嘉许称道，杨浩自然不肯放过这样的机会。
对他而言，这也是一个跟沈健拉近关系的好时机。
沈健并不介意杨浩在一边旁听，杨浩如果问他问题，他也同样会进行解答，大家一起交流看法。
等到宋典回来后，大家又一起坐一会儿。
相较于杨浩来说，宋典讷于言辞，性格也沉闷得多，不过关乎平常修行，他也会提出自己的问题。
沈健观察了一下后，渐渐心中有数。
诚如宋典所言，在平日里道法修行，以及武道绝学习练上，杨浩天赋才情，确实要胜他一筹。
这并不仅仅只是因为宋典在日常家务和眷养灵兽上耗费了太多时间。
时间精力分配上的差异，当然有影响。
但即便给宋典和杨浩完全一样的修练时间，修练条件，宋典仍然稍显逊色。
在此基础上，他在其他杂务上分心更多，就使得他和杨浩之间差距进一步拉大。
至于宋典是因为个人爱好所以才分心，还是因为知道比不上杨浩所以略微有点自暴自弃，沈健就不得而知了。
仅以他目前对宋典的了解，前者可能性更大。
对此，盛龙老祖倒似乎没有表示任何看法，对两个弟子颇有些一碗水端平的意思，对宋典的作风既不鼓励也不批