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关自己锻炼的一切内容清除。不管怎么说，自身的安全才是最重要的。
收起心头装逼的烦恼，他马不停蹄的投入了早就规划好的下一轮锻炼中……
第2章 太极拳
野马分鬃，白鹤亮翅，手挥琵琶，揽雀尾，双峰贯耳，如封似闭……
一套太极拳打完，林沙感觉身体热乎乎的舒坦万分，神轻气爽精神振奋，握紧拳头享受着体内澎湃的力量，心头说不出的感叹兴奋。
没错，现在他的锻炼又增添了新的项目：每天清晨打上两个小时的太极拳！
之前的锻炼计划已经起不到太大作用，除了将每天四十个来回的游泳锻炼加强到八十个来回之外，他已经停止了广播体操和泳池抗压行走训练。
身体的柔韧性锻炼他有比广播体操更好的方法，而泳池规模太小最多只能达到2。5米水深，对于他现在的锻炼效果几乎可以忽略不计。所以，改变是必须滴。
以他此时不足岁的年龄和小身板，想要进行高强度的锻炼简直是在开玩笑，他只能想办法提高锻炼效率，为以后战斗力的飞速提升进一步扎实根基。
于是，前世大学时系统学习过的太极拳和吐呐术，便成了他主要锻炼的方式。
龙珠世界之中，最神奇的除了那几颗珠子，在战斗方面除了各种族的血脉天赋之外，莫过于对‘气’的掌握与运用。
看漫画的时候就感觉很不可思议，发觉主角们锻炼‘气’的方式太过简单。都是一些非常平常的身体锻炼方式，只不过通过挑战极限而感应到‘气’的存在，然后再摸索着掌握和运用‘气’的各种使用方式。
既然那些简单粗糙的方式都能锻炼出‘气’感来，那么修炼中华传统武术精华，三大内家拳之一的太极拳，是不是可以更加容易感应到‘气’的存在？
而且太极拳对身体的锻炼效果，再加上特殊吐呐术配合，可不是龙珠中那些简单粗糙的锻炼方式能够比拟得上的。
不说别的，龙珠中那些类似于外门功夫的锻炼方式，就算把筋骨肌肉锻炼得再强大，如果不能突破身体极限达到更高层次生命状态的话，也就是外门功夫练得比较深入而已。如果不是有能量外放的绝技，他们比起拥有正统外门功夫传承的中华武者，差的可不是一星半点，在招式和攻击手段的多样化上也要差上好几条街。
外门功夫最大的弊端就是只能锻炼筋骨皮，就算生命层次得到提高，身体素质由外而内的提高也都是被动的。就像龙珠中后期那帮地球战士，哪一个都能挥挥手移山倒海，就算毁灭星球也不是什么难事。
放在仙侠世界，这样的本事就算不是仙人也是高端修真者一流，拥有强大的力量还有悠久的生命。可是龙珠战士们的生命也许比普通人长久一些，但是被普通利器在要害上来一下也会挂掉，甚至还会有病毒性心脏病这样的可笑疾病缠身，与他们所掌握的强大实力根本就不成正比，可见他们的锻炼方法有多偏科。
而太极拳这种集合中华传统拳术之大成的内家拳就不同了，不仅锻炼筋骨皮的效果一点都不比绝顶外门功夫差，最重要的是可以主动锻炼五脏六腑，兼顾稳固根基和养生之道，再结合龙珠世界特有的力量体系，效果肯定比那帮龙珠战士的锻炼方法好得多。
如果真的有‘气’这存在的话，他坚信自己能够在最快时间内感应到。对于这种能够隐藏自身气息和外放能量的技能，正是林沙所需要的。眼下他年纪还小宅在家里无所谓，可是总不能以后也一直待在家里不出去吧？
他自信，有着十分严谨的锻炼计划，自身实力将会得到极大提升。起码在父母离开的两年时间内，战斗数值从一百五十提升到三百不成问题。如果这时候还没有找到遮掩自身实力方法的话，等到父母回来该如何解释是好？
当然，虎毒不食子，父母就算再奇怪他的实力飞速提升，也只会高兴和开心。可是林沙不想在其他人面前暴露自己的实力，到时候的麻烦可不小……
打完今天最后一套太极拳吃过晚饭之后，林沙在屋子里溜达了一阵，待腹中食物消化得差不多放松了心情，顾不得摆弄智能电脑里收集的好玩游戏，匆匆洗了一个热水澡之后，便神轻气爽迫不及待的来到家里的器具锻炼室。
强行按压下激动不已的心情，他盘坐在地运转前世带过来的呼吸吐呐术，稳定心神的同时将自己的状态调整到最佳。等到一切准备就绪之后，便从脑海里调出了如何使用能量弹的详细信息。
没错，他之所以认为自己重生来到了龙珠世界，除了那些与龙珠世界相似的高科技还有战斗数值之外，就是因为狂战士也有使用能量弹攻击的能力。不仅狂战士有这个能力，宇宙中很多种族战士都有这样的能力，这与龙珠漫画何其相似？
狂战士一族和赛亚人战士有很多相似的地方，都是从生下来就具有很高战士潜力，也都是性格暴躁喜欢用拳头说话的种族，就连依靠生死战斗来提升战斗力的方式都差不了多少。如果不是确定自己屁股后没有尾巴，他还真以为自己穿越成了赛亚人呢。
其实狂战士和赛亚人狂躁的性情很好理解，任谁要是刚一出生就拥有强大的力量，如果没有好好引导的话，身边的大人都是一群暴力份子，耳濡目染之下不成为暴徒才是怪事。
也就是因为天生拥有的实力太强大，使得狂战士们偏好激烈热血的战斗，根本就没有耐心沉静下来打牢基础拼命锻炼。可以想见的是，除了拥有丰富的战斗经验之外，狂战士族人根本就没有成系统的锻炼方法，因为他们觉得没那个必要。
林沙当然不会有如此可笑想法，熟悉龙珠剧情的他自然知道扎实根基的重要性。所以，虽然他脑子里早有存有如何凝聚施展能量弹的方法，但他硬是忍耐到觉得自己根基已稳的情况下才开始第一次尝试……
第3章 特殊锻炼方式和‘气’
屏息凝神，努力的感受着身体内汹涌澎湃的力量，小心翼翼的尝试着用意念控制。一次，两次，三次……，体内力量在意念的引导下，顺着血管一点点想手臂集结。
良久……
林沙的右手手心闪过一道蓝色微光，然后微光逐渐变亮形成一个拇指大小的蓝色光球。
脸上露出狂喜神色，心绪波动之下光球明灭几下闪烁便消失不见。
他没有气馁满心欢喜，但也没有继续实验下去。甩了甩体内能量运转时被弄得酸麻涨痛右手，站起身活动了一下体内气血，心满意足的出了锻炼室回到卧室蒙头大睡。
如果让外人看到刚才那一幕的话，铁定惊讶得说不出话来。
明显不符合常理嘛！
经过无数年的摸索改良，狂战士一族对于体内能量的运用，已然达到了一定程度，很多技巧都形成了具体的规范模式。
就比如能量弹的运用，按照一般情况起码也要上三百战斗力才有可能释放成功。就算那些精彩绝艳的天才人物，最多也只能将数值压缩几十而已，还从来没有不足两百战斗力，就能简单释放能量弹的。
林沙也是从家庭智脑上得知这些基本情况，脑海里被灌输的信息也有这方面的介绍，只是匆匆一笔带过。正是因为害怕惊世骇俗，所以他才一直强忍着出去‘见识一番’的冲动，宅在家里苦练内功，希望早日摆脱充当‘白炽灯’的现状。
只能说，太极拳的功效是强大滴。让他在短短时间内，战斗数值不过两百的情况下，就能打破常规发挥出别人三百甚至更多的效用。
当然，也不能排除龙珠漫画还有众多龙珠同人小说对他的影响和刺激。凭什么孙悟空才区区几十战斗力，就能释放龟派气功这等大招？
单单一个战斗天赋绝对不能解释，在林沙看来这都是他的武学根基牢固的原因。如果不是从小就接触‘高深’武学，身体机能锻炼到了一定程度，再加上龟派气功本身的精妙，你让龙珠里一般的武学家试试看？
太极拳怎么着都比龙珠里的武学要高级，对于体内能量的控制自然更上一层楼。事实也确实如此，在修炼太极拳与吐纳术没多久，他便能粗粗的感受并控制体内能量，进行简单运转不在话下。
受到某一本龙珠同人小说的影响，林沙试了试小心的控制着体内能量玩出各种花样，效果竟然出奇的好。他自然不会客气，只要休息时间一到，便立刻一心扑到对体内能量的精微化控制研究上不可自拔。
还记得某本龙珠同人小说的猪脚，效仿《火影》里的忍者锻炼方法，将自己对‘气’的运用操练到了一个匪夷所思的地步，林沙觉得自己有必要学习这些前辈成功的经验。
日子过得飞快，转眼间又过了一年时间。
林沙的小小身子漂浮在游泳池上空，小脸上露出兴奋的笑容，展转腾挪做着各种让人眼花缭乱惊叹不已的花活。
时而扶摇直上做小鸟飞天状；时而俯冲而下双腿连环下踢气势凌厉；不时在半空中绕着圈子滑翔；一会又恶作剧一般在空中倒退飞翔；手上脚下还有身周不时有乒乓球大小的淡蓝色能量球欢快旋转，很有那么点神圣鸟人的味道……
一直在空中折腾了半个多小时，他这才消停下来轻轻的凌空踩在水面上。
感受着体内蓬勃的力量，忍不住露出得意的微笑。不见任何动作‘嗖’的一声，小小身影一闪已经出现在池边躺椅上。伸手端起旁边桌上的果汁，轻轻抿了一口长长的叹了口气：总算完成了锻炼目标！
一年来，他沉下心思修炼，疲惫了就在家用智脑上放松放松，以此为与外界唯一沟通渠道。宅在家里足不出户拼命修炼，一分努力一分收获，成果还是十分喜人滴。
最明显的就是他的战斗力从一年前的一百五十，蹭蹭给的提升到眼下的三百八十。别看数值不显眼，那是现在他正处于积累巩固阶段，提升缓慢才是正常现象。战斗力真要是突飞猛进的提升，估计以后的提升空间也不会太大。
毕竟才一岁半的身子骨，虽然已经有地球上五岁幼儿那般大小，但也经受不起那种魔鬼式的操练。
每天的修炼稳定而有计划，训练量也不大，能够取得这样的成果，重生前在大学里学的太极拳和吐纳术起了极大作用。不得不说，一套好的功法在手，可比那种盲目无规律的修炼要强得多。
就他现在表现出来的战斗力，绝对要超过所在城市绝大多数少年甚至一部分青年，缺少的只不过是战斗经验还有没长开的身子骨而已。
在战斗技巧和对体内能量的控制方面，他此时的水平绝对是专家级别。
这主要归功于，他一年来努力锻炼的成果。
学习《火影》里忍者的锻炼方式，再结合穿越前辈们的经验，林沙自行摸索出了一套对体内能量的运用方法。
自从开始太极拳于吐纳术的修炼之后，没过一个月时间，他便感受到了‘气’的存在。
感受到了‘气’之后，对体内能量的锻炼自然更加得心应手。每晚休息之前，他都会抽出一段时间，小心的控制体内能量释放能量团，极力操控能量团按照心意做出各种变化。
一开始的时候确实遇到了很大的麻烦，对释放出的能量团做简单的抛掷激射容易，但想要精确控制却是难上加难。开头一个半月时间没有半点起色，他的耐心磨得差不多都想放弃了，后来还是凭借着一股不服输的劲头坚持下来。
俗话说得好，一分耕耘一分收获，在这样艰难�